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八个月宝宝吃什么补钙

宝宝补钙是妈妈最关心的一个问题,很多妈妈都担心宝宝缺钙怎么办?八个月宝宝吃什么补钙?今天小编就来说说八个月宝宝吃什么补钙,一起来了解一下吧!

八个月宝宝吃什么补钙

八个月宝宝吃什么补钙?一、牛奶

牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”,最理想的天然食品。

八个月宝宝吃什么补钙?二、酸奶

酸奶还是钙的良好来源,饮用一杯150克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。

八个月宝宝吃什么补钙?三、奶酪

奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为:250毫升牛奶=200毫升酸tulaoshi.com奶=40克奶...[ 查看全文 ]

2015-08-31 标签:

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