减肥警惕不能光靠吃药
33岁的王女士到医院减肥专科减肥，医生刚开口询问情况，这位王女士就迫不及待地说：“医生你不用跟我说这么多大道理，干脆一(图老师整理)点，要吃什么药你就开，该抽(脂)哪里就抽哪里。一句话，就是要快!”
这个例子看上去很极端，事实上，这样的情况并不少。
很多病人都想轻松减肥，并要求一吃药就见效。这其实是很大的误区。王主任说，减肥肯定不可能那么轻松，更不可能立竿见影。正确的减肥方法是饮食控制、适量运动和吃减肥药相结合。
先管口再吃药
王主任告诉记者，对第一次到门诊来减肥的病人，她一般情况下不会立即用药治疗，而是针对个人具体情况给病人建议调整饮食结构、多运动。
如，有一个身高1.76米体重达98公斤的肥小伙子李先生到门诊求诊，王医生首先建议他减掉不必要的饮食构成，如平时李先生最爱喝的可乐和最爱吃的甜食。
另外，俗话说，“四条腿的不如两条腿的，有腿的不如没有腿的”，王医生建议李先生吃肉的时候遵从这个规律，少吃“四条腿的”牛、猪、羊肉，代之 以“两条腿的”家禽类鸡鸭鹅等，或脂肪含量最少“没有腿的”鱼类。于是“无肉不欢”的他改变了爱吃牛肉的习惯，改为多吃...[ 查看全文 ]
