冬季十大纤体食谱强力推荐

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  强力推荐夏季游泳减肥法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  炎炎夏日，最适合游泳了。下面图老师小编小编强力推荐 夏季游泳减肥法 ，人在水中活动的阻力比在陆地大12倍，人在水中活动时能够感到强大的阻力，游泳需要消耗人体更加多的能量。一个人游泳30分钟就可以消耗260多卡路里的热量。在练习的时候选择适合自己的游泳方式，就可以轻松达到减肥效果。 夏季游泳减肥法 游泳减肥原理 人在水中活动的阻力比在陆地大12倍。因此人在水中活动时能够感到强大的阻力...[ 查看全文 ]

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  中医推荐十大抗癌蔬菜

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  许多蔬菜中含有抗癌物质，具有防癌、抗癌的作用，以下十种蔬菜最受青睐。 (1)洋葱：洋葱中含有的栎皮黄素，是目前已知的最有力的天然抗癌物质之一。它可抑制多种至癌物质的活性，还可防止癌细胞的生长。 (2)胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素，人食后于体内可生成维生素A，具有稳定上皮细胞，阻止细胞过度增殖引起癌变的作用。因胡萝卜素为脂溶性物质生吃不易被吸收，宜用油烹调后食用。 (3)海藻：其抗...[ 查看全文 ]

  小欧柯

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  白领必学养生十大保健方法推荐

  标签：健康养生 健康常识

  由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此，特提供“白领十大养生建议”如下： 白领必学养生十大保健方法推荐 白领十大养生建议： 第一：学会自己开心 一个人的心情在很大程度上会影响到机体的健康，所以情绪的调整就显得至关重要，其中...[ 查看全文 ]

  海盗

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  猝死十大恶习

  标签：疾病预防

  闹市骑行 比利时哈塞尔特大学研究人员发现：“无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的路段，都会增加心脏病的发作危险，因为汽车尾气和其它空气污染是导致猝死的主要原因。其中骑车上班者的危险最大，因为这些人群在吸入大量汽车尾气的同时，还要耗费一定的体力，很容易引发心脑供血不足，导致猝死。除此之外，拥堵的交通很容易让人紧张、焦虑，引发血压升高。 排便困难 解干...[ 查看全文 ]

  125小白脸

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  DIY黑森林慕斯手工皂 强力推荐滋养护肤皂

  标签：护肤 手工皂

  DIY黑森林慕斯手工皂 强力推荐滋养护肤皂 此次咱们制作的这款手工皂非常的“可口”哦，真让人有吞下去的冲动啊！不过，咱还是要先为大家介绍一下这款手工香皂的功效。这里选择的油脂对于肌肤有很好的滋润效果，能够滋润我们肌肤，此外它的清洁能力也是非常的不错。另外在其中还加入了马油皂块，在滋润肌肤的同时还能够进行美白哦！   1:准备好油脂（VE...[ 查看全文 ]

  白菜

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  西安旅游攻略 西安十大旅游景点推荐

  标签：旅游 旅游攻略 西安旅游攻略

  大唐芙蓉园 大唐芙蓉园位于古都西安大雁塔之侧，是中国第一个全方位展示盛唐风貌的大型皇家园林式文化主题公园。早在历史上，芙蓉园就是久负盛名的皇家御苑。今天的大唐芙蓉园建于原唐代芙蓉园遗址上，以“走进历史、感受人文、体验生活”为背景，展示了大唐盛世的灿烂文明。 全园景观分为十二个文化主题区域，从帝王、诗歌、民间、饮食、女性、茶文化、宗教、科技、外交、科举、歌舞、大门特...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  纤体瘦身绝招

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  大家都知道骨感女星不是天生就有的，它们可谓为纤体瘦身想尽了绝招的。好看的女人，不但要有漂亮的衣物，而且要有动人的身段。因此，尽管“整体减肥”者未必真胖，“局部添肉”者未必真瘦，可旨在强调“三围达标”，突出“三点鲜明”的女人仍然前赴后继、你追我赶地开始了曲折而漫长的“减肥历程”。下面看看我们身边的这些骨感女星可谓为纤体瘦身想尽了...[ 查看全文 ]

  蒋介石委员长2

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  十大视觉错觉图片

  标签：软件教程

  下面给大家带来的是世界上十大视觉错觉图，看完之后绝对让你脑洞大开！不换位看的话你绝壁不敢相信自己的眼睛啊。 趣味测试：一般人是看不出的！不信就来试试？ 斗地主双方明牌，规则是可以炸，可以三带一，可以四带二， 但不能三带二 。 农民先出牌，请问农民怎么才能赢？ 据说这副牌90%的人都输了，你 看出答案了吗？如果实在...[ 查看全文 ]

  随李峰飞扬

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  冬季减肥食谱 瘦身减肥食谱推荐

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  冬季减肥对于女生来说真的是一件很麻烦的事,想要好好的吃一吃休息一下,但是只要一放松体重就会暴涨,根本没办法忍下去。冬季减肥食谱，分享给大家。 冬季减肥食谱 瘦身减肥食谱推荐 一、桂圆乌龙茶 大家都知道桂圆能补气补血，是女性养颜的好食品之一，再配合甘味十足的乌龙茶确实是不错的选择哦，两者冲在一起能很好的补气减脂。选择干制放入桂圆肉3-5颗，与乌龙茶5g一起用沸热水冲泡5-7...[ 查看全文 ]

  wumeng711

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  运动减肥十大误区

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  随着人们生活水平的不断提高，减肥问题也越来越让人们关注，大家都知道运动减肥是一种健康的瘦身方法，但有些人对运动存在错误的认识，下面 运动减肥十大误区 中你认知哪些?如果运动减肥误区你不去了解，那么长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果的，所以就是为什么有的人一直在减肥可就是减不了，减肥十大误区误区就可以为你解答，避开减肥误区，为健康运动减掉脂肪。 运动减肥十大误区 ...[ 查看全文 ]

  mawei56789

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  男人补肾吃什么好 十大补肾食物推荐

  标签：补肾吃什么好

  男人补肾吃什么好：海参 海参中含有丰厚的精氨酸，声称精氨酸大富翁，而精氨酸又是男性精细胞的主要成分，关于房事艰难者有必定的优点。海参仍是滋阴极好的商品，对推迟变老和补气有不错的效果。但海参不宜常吃，一星期吃两次即可。 男人补肾吃什么好：猪肾 又叫猪腰，正所谓吃哪补哪，吃猪肾补人肾，猪肾的主治功用是腰酸背疼、遗精、盗汗等，用治肾虚致使...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  洗脸十大误区纠错

  标签：美容护肤 护肤

  今天wed114图老师编发频道小编要来为大家解析一下洗脸十大误区，所谓洗脸是护肤的第一步，虽说大家天天都要洗脸，可这洗脸蕴藏的大学问却不见得人人都知道。很多肌肤问题，如痘痘、黑头等，都有可能是洗脸不当引起的。 1、泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失 纠错： 洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能...[ 查看全文 ]

  xufei1880119

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  十大补血食物

  黑芝麻 有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。 芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。 红枣 养胃健脾、补血安神;又能...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  夏季护肤十大常识

  标签：美容护肤 护肤

  春天的皮肤是一年四季中抵抗力最差的，所以春季护肤是最重要的，我们一起来了解 春季护肤十大常识 吧!对于春天，春不仅仅是万物生长的季节，同样也是人们皮肤“苏醒”的季节，春季护肤常识你知道哪些?你又做对了哪些?春天的皮肤是一年四季中抵抗力最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭，相对来说在春天护肤是最容易的，因为在春天皮肤显得更加白皙、滋润、有光泽，护肤十大常识可以让它保持更久。...[ 查看全文 ]

  90後三點一线

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  夏季洗脸十大误区

  标签：美容护肤 护肤

  误区一：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好 纠错：洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何爱护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶须要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。   误区二：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤 纠错：洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底根除皮肤的爱护膜，易使皮肤松弛，毛孔增...[ 查看全文 ]

  世俗1984的故事

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  7种强力消脂食物大推荐

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  减肥食物1：水果 水果含有丰富的纤维和维生素，这对于身体健康有很大益处。并且，多吃樱桃、葡萄、梨等排毒效果较好的食物，可达到润畅、通便的作用，让体内垃圾快速排出。其中鳄梨含有的不饱和脂肪酸会增加饱腹感，是非常理想的减肥食品。 减肥食物2：红薯 红薯含有维生素、纤维素以及钾、铁、铜等多种营养成份，其中的纤维素对促进肠道的蠕动有良好的作用，有助于轻松排便。...[ 查看全文 ]

  正义的力量118

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  十大洗发露推荐 什么洗发露好用

  标签：流行发型 盘发发型 潮流发型 韩式发型

  妹纸们一定有属于自己的洗发露，也就是自己用过之后就再也不想换的洗发露，什么是最受欢迎的洗发露，也是市面上比较畅销的洗发露，十大洗发露推荐，好用的值得一起分享。 十大洗发露推荐 什么洗发露好用 1、潘婷PANTENE (潘婷是领先的秀发损伤修护领导品牌，以修护秀发并隔离损伤，健康秀发作为使命。品牌源自于瑞士，至今已60余年，成为全球秀发护理经典。 潘婷特有的灵魂成分PRO-V维他命...[ 查看全文 ]

  呼吸深9

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  夏季护肤的十大误区

  标签：美容护肤 护肤

  虽然护肤方式千奇百怪、花样繁多，对于护肤误区我们是必须要避开的，小编这里有 春季护肤的十大误区 可以让你了解到错误护肤对我们皮肤的危害有多大，了解了护肤的十大误区可以给我们的皮肤带来更好的呵护，春季护肤可以给我们皮肤带来更好的吸收，只有避免了春季护肤误区才能让我们的肌肤更加白嫩、水润。 春季护肤的十大误区 一：怕肌肤过敏而简化保养程序，只拍些化妆水就够了 正解：敏感肌肤一定要...[ 查看全文 ]

  木柴8

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  盘点夏季洗脸十大误区

  标签：美容护肤 护肤

  我们的肌肤在冬天是最难呵护的，特别是一些敏感性的皮肤。洗脸也是冬季皮肤护理的一大重要课题，下面小编为大家盘点了相关冬季洗脸十大误区，供大家参考。同时为大家提供了冬季相关正确洗脸的方法，有兴趣的朋友可以借鉴一下哦。 误区一：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好 纠错：洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何爱护的情况下进入毛...[ 查看全文 ]

  人心善33

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  辣椒的十大功效

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  辣椒的功效有哪些？本文就是关于中医介绍： 辣椒的十大功效 的介绍，希望能帮您更好的认识辣椒的价值，请往下看： 辣椒的十大功效 1.开胃消食 。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。 2.暖胃驱寒 。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。 3.促进血液循环 。辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿...[ 查看全文 ]

  素色的晴天

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