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中医刮痧减肥注意好步骤

中医刮痧减肥注意好步骤

  人体拥有各种各样的经络和穴位,如果能够准确按摩经络使用中 医减肥就能够有效达到目的,刮痧减肥这种中医减肥法越来越受到减肥者的欢迎,使用刮痧板按摩脾胃经络,可以让你有效打造苗条身材。但是对于刮痧减肥法大家 了解可能并不多,刮痧能减肥吗?刮痧减肥的效果怎么样?相信不少人都会有这样的疑问。下面首先来给大家分享刮痧减肥的小知识,让你加深对刮痧减肥的认识。

  刮痧减肥分为几个步骤,时间跨度较长

  在 第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快,而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到4-5个辽程后体重进入到一个 缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会慢慢收缩回来,所以刮痧减肥疗效是一个累积的过程,初期的减重效果并不 能一直延续,一个相对较长的平台调整期的存在,可能使患者失去信心,这也确实是放弃治疗的常见原因,但这恰...[ 查看全文 ]

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