去除口臭小窍门 美味菜谱拯救的口臭
美味的菜拯救你因胃火导致的口臭 口臭怎么去除小窍门
怎么可以抵制胃火的侵害呢?经常可以听到有人说“我又上火了，口腔溃疡、喉咙干痛、牙龈肿痛”，可是你了解自己上的是哪种火吗?上火可以主要分为胃火、肺火、心火、肝火几种。对症下药就得先知道自己是什么上火，然后进行合理的饮食养生，才能达到降火的目的。
今天我们就给大家介绍一下抵制胃火的方法和注意事项。胃火的典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂。
胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔，这部分人一般都有老胃病的底子在，在中医上说是“平素胃阴不足，津液亏损”，加上起居失度、劳累引起上火;过年期间占数的还是吃出来的实火，“辛辣烈酒，膏粱厚味”，表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
防火要领：多吃粗粮多喝水，既然火气是吃出来的，那么对付也要从吃这个源头上抓起。
既然火气是吃出来的，那么对付也要从吃这个源头上抓起。
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2015-08-22
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