乳腺增生怎么办 乳腺增生怎么调理最好?
1、多吃豆制品。豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。
2、患者平时要多吃白菜。因为白菜里含有一种化合物,能帮助分解雌激素。
3、鱼类。因为鱼含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌很有帮助。
4、海带。含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。
5、乳腺增生饮食疗法,如酸奶。每天喝一瓶酸奶的妇女,能减少脂肪的吸收,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。 [ 查看全文 ]