心理健康：情绪消沉增加癌症死亡率

心理健康：情绪消沉增加癌症死亡率的相关文章

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  心理健康：坏情绪诱发癌症 调节情绪很重要

  标签：心理健康

  如今生活条件越来越好了，但是我们也发现各种癌症的发生率也在提高，导致癌症的发生有很多，和心理健康有关系的主要是我们自己不能及时调整的坏情绪，那么坏情绪和癌症之间到底都有哪些关联呢？ 不良情绪是癌细胞的促发剂 临床上有数据显示，90%以上的肿瘤患者与心理、情绪有直接或间接的关系，精神创伤、不良情绪都有可能成为患癌症的先兆。消极的情绪会影响到人体多个系统，如果长期不愉快或者失望，...[ 查看全文 ]

  渴望生活快乐11

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  心理健康：会影响心理健康的几种情绪

  标签：心理健康

  在生活中总会有一些事情来影响我们的情绪，这些事情也反应了我们的喜怒哀乐，丰富的情绪对于我们来说是一件好事，但是有的时候会影响我们的心理健康，下面这些就是我们生活中常见的几种情绪，这些情绪会影响我们的心理健康。 NO.1：敌意 这是个讲究TEAMWORK的社会，不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。因...[ 查看全文 ]

  思念是一种病gg

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  心理健康：保护心理健康 学会摆脱忧郁情绪

  标签：心理健康

  当我们的心理处于不好的状态时，会影响我们的判断和决定，同时也会影响我们的身体健康，在这些不良的情绪中，忧郁是很常见的一种，想保护自己的心理和身体的健康，请大家学学如何快速摆脱忧郁情绪吧。 首先要忘记过去。 人到了老年要学会自我解脱，对过去的事情做到不耿耿于怀，不纠缠不休。只有达到了忘我境地，才能达到心净，而心净则是养生长寿的重要诀窍之一。 其次要知足长乐。 这是释...[ 查看全文 ]

  英俊天马

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  心理健康：“过度”的情绪 影响我们的心理健康

  标签：心理健康

  生活中，一些微不足道的小事就有可能标志着某种心理疾病的潜在。但其实，我们在日常生活中，也能够通过自我注意、自我防范而远离各种心理疾病的发生。那么，在生活工作学习中，有哪些事情是需要我们注意的呢？ 一戒“猜疑过度” 有些人疑心病较重，乃至形成惯性思维，导致心理变恋。一个人如果心胸过于狭窄，对同事、朋友乃至家人无端猜疑，不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦，还...[ 查看全文 ]

  寻找黑大俄语她

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  心理健康：轻度忧虑也会增加过早死亡风险

  标签：心理健康

  抑郁症会增加过早死亡的风险是研究者早已发现的现象，但一项最新研究又显示，即便是没有达到抑郁症临床诊断标准的轻度忧虑，也会增加过早死亡的风险，这提醒人们要注意心理健康。 英国爱丁堡大学等机构研究人员在新一期《英国医学杂志》上报告说，他们对英国近7万人的健康资料进行了分析，这些人年龄都在35岁以上，平均被跟踪了8.2年。研究人员用量表对他们的精神状态进行分析，相关指标包括焦虑程度、抑郁...[ 查看全文 ]

  娜娜琪琪都是猫

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  心理健康：平伏心理情绪的方法

  标签：心理健康

  躲避法： 在生活中遇到怒的刺激时，就尽量避开，眼不见，心不烦，怒气自消。 转移法： 当发怒时，有意识的听听音乐，逗逗孩子玩等，这是积极的接受另一种刺激，即转移大脑兴奋点的制怒方法。 主动释放法： 把脑中的不平和愤怒向认为适合的人全盘托出，平时与人相处不可能不产生意见、隔阂，经常交换意见，把话说清楚，也是平怒和增强团结的方法。 意识制怒法： 是以自己的道德修养、知...[ 查看全文 ]

  迷途的小帅锅

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  心理健康：化解报复情绪 回归健康心理

  标签：心理健康

  报复心理是一种不健康的狭隘心理，容易走入认识的误区，甚至会采取不正常的手段甚至用暴力进行攻击，影响工作、生活等各个方面。 如何化解报复心理？ 1、挥别独行侠的日子 还想像小学生那样科科争第一?别傻了，这个世界只有团队成绩，没有个人成绩，因此也没有所谓的“第一名”。告别独行侠的生涯，你的人生将从黑白转为彩色，全新出发。 2、学会自我调节 当 遭受欺侮，自尊心受到伤害时...[ 查看全文 ]

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  心理健康：为了心理健康要对消极情绪说“NO”！

  标签：心理健康

  为了心理健康要对消极情绪说“NO”！ 很多时候，一个人的心理健康与否直接影响他今后人生的道路与发展，因此心理治疗专家提醒大家，为了心理健康要对消极情绪说“NO”！ 河南省某大学一名学生：我是一名长得丑又自卑的女孩子。上大学后，宿舍的人不喜欢我，我也不喜欢她们。我没什么朋友，也没什么特长，身体也不太好。但我喜欢阳光照在脸上，喜欢小动物，喜欢一个人静悄悄地活着，...[ 查看全文 ]

  弄啥嘞弄啥嘞

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  心理健康：关注心理健康：做好情绪管理最重要

  标签：心理健康

  当人们看到富士康的N连跳出现在报纸、网络上时，大家开始觉得这个社会让这么多人的心理健康出现了问题。不仅是专家，现在关注心理健康也已经越来越引起普通大众的关注。要达到健康的心理，首先就要学会自我的情绪管理。 关注心理健康的情绪管理 保持乐观的情绪：要学会热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，在工作上不断创新，让自己的人生价值，不断在乐观地正视失败和积极的探索成功中得到...[ 查看全文 ]

  龍☆以德唬人

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  心理健康：如何缓解“自杀情绪”

  标签：心理健康

  自杀行为的形成相当复杂，涉及生物、心理、文化及环境因素，根据精神医学研究报告，自杀的人70%有忧郁症，精神疾病者自杀机率更高达20%。 在社会环境因素中社会的脱序现象---暴力、犯罪、毒品、离婚、失业等，以及个别情况因素中的家庭问题、婚变、失落、迁移、失业、身体疾病、其它自杀事件的影响与暗示等，都是影响自杀的成因。研究显示任何单一因素都不是自杀之充分条件，只有当它们和其它重要因素合并...[ 查看全文 ]

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  心理健康：解决气愤心理的情绪困扰

  标签：心理健康

  为什么女人容易生气?因为女性心思比男性更要细腻。不过，常常生气对健康有害无益，还会加快衰老。女性要学会消气，尽量让自己冷静下来。不过要突然消气确实挺有难度，不怕，以下教你8个消气的心理窍门。把气消了，重拾好心情。 生气时，先问问自己“此气该不该生” 有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端： 1、他人无意或在...[ 查看全文 ]

  z2313576

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  心理健康：从心理赶走悲伤情绪

  标签：心理健康

  在自信不足的时候，悲观的“出现率”会增大，这也是你心中不安的主要因素，同时它还会在行动上带来阻碍，使你对未来产生犹豫。 要消除这种不安的感觉，美国的精神科医师提出了他们的方案。当然，对象主要是上班族，其做法就是与他们直接面谈。当这些人因为新的工作、新的地位，以及对未曾涉足过的领域感到不安时，这些医师就指导他们做一张“乐观、悲观对照表”。具体做法就是，在一张...[ 查看全文 ]

  背影Tz

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  心理健康：从心理赶走悲观的情绪

  标签：心理健康

  没有人能预知未来，所以面对一个目标而想去完成时，往往会反反复复地想着“一定能行”或“不，不行”，这种乐观和悲观的念头相互交替着出现。 尤其在自信不足的时候，悲观的“出现率”会增大，这也是你心中不安的主要因素，同时它还会在行动上带来阻碍，使你对未来产生犹豫。 要消除这种不安的感觉，美国的精神科医师提出了他们的方案。当然，对象主要是上班族，其做法就...[ 查看全文 ]

  询q1129872252

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  心理健康：健康指导 秋季谨防“情绪疲软”

  标签：心理健康

  天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示，前段时间持续高温，导致人体能量消耗透支，现在必须小心“情绪疲软”。 有关医生分析认为，今夏遭遇多年罕见的高温，人一直处于亢奋状态，出现脾气暴躁、容易发火等“情绪中暑”状况。立秋前后，随着天气渐渐凉快，人也从过激情绪中调整过来，这时就容易因身体能量消耗过多，而出现疲软、困乏等状况，严重者会影响正常生活。 为摆...[ 查看全文 ]

  凡尘之外7

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  心理健康：专家分析：患癌症多是心理引起

  标签：心理健康

  患癌症多是心理引起在现代社会中随着人的生活水平提高，越来越多的患癌症提醒着人们必须注重健康，而不少数据表明患癌症多是由心理疾病导致的，以下有几条信息可以帮助减少患癌症人数。 乐观的精神、良好的情绪、积极的心理状态能增强大脑皮层的功能和整个神经的张力，进而能通过植物神经系统、内分泌系统、神经递质等中介物质分泌皮质激素、脑啡肽等。人体的免疫功能可使抗肿瘤细胞增殖，而精神因素就是通...[ 查看全文 ]

  二中小强人

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  心理健康：情绪影响健康 十二种情绪后面的健康秘密

  标签：心理健康

  我们知道，情绪和我们的身体健康的关系很密切，不管是高兴还是悲哀的情绪都会对我们的身体千万不同程度的影响，那么，大家是否想知道，各种情绪为我们身体带来的具体是什么吗？一起来看下面的十二种情绪后面关于健康的这些事情吧。 作为一种心理现象，情绪与身体健康有着重要的关系。高兴、愉快、不安、紧张等情绪都会对我们的身体造成重要的影响。想不想知道我们的各种情绪状态是如何影响我们的身心健康的...[ 查看全文 ]

  値嘚524619

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  心理健康：情绪是怎么影响健康的

  标签：心理健康

  我们现在随着生活水平的提高，大家也开始关注健康的问题，我们知道，心理和生理的健康是相辅相承的，从心理学的角度上来讲，心理上的变化和情绪上的变化都会影响我们的生理健康的，那么到底是怎么回事呢？ 保持积极乐观的情绪会使人长寿并且增强身体抵抗力，而近来又有科学家从另一角度证实了情绪与健康两者之间的关联性。他们指出，如果情绪常年压抑、沮丧则会升高胆固醇和放大人的疼痛感。请关注 ...[ 查看全文 ]

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  心理健康：适度的紧张情绪有助于心理健康

  标签：心理健康

  生活中，每个人都有紧张的时候。如果长期处于紧张的生活中，会引起高血压、心律失常等疾病的发生。但是研究表明，适度紧张对人体是有好处的，适度紧张有助于心理健康。下面我们就来具体了解一下吧。 人们一般认为，精神紧张对人的健康无益，因为紧张的生活会使人体内有害物质过度释放，容易引起高血压、动脉硬化、心律失常、神经衰弱、溃疡病等病症的发生。尤其是患高血压和冠心病的人，如果精神紧张危害更...[ 查看全文 ]

  smile笑着哭cry

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  心理健康：如何摆脱情绪低落

  标签：心理健康

  人的情绪会受很多因素的影响，包括自身因素和外界因素。往往一点小事都能让人的情绪变化万千，调查显示，一个人每3天就会有一天情绪低落。其实，在现代社会中，情绪低落是一种再正常不过的事情。 据调查，一个人每隔三天就会有一次情绪低落，那么如何摆脱情绪低落呢?由于各方面的压力，很多人无论是在工作还是生活中都如履薄冰。 1、发泄法。如何摆脱情绪低落?不良情绪长期得不到发泄，一旦爆发，后果是...[ 查看全文 ]

  吉祥果甜甜

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  心理健康：怎样改变情绪的低落

  标签：心理健康

  面对每天的工作或学习，人总会因遇到一些不顺心的事情而情绪低落，此时，如果不及时调整自己，这种坏情绪会严重妨碍你的生活作息，小编介绍10个小方法帮你调整情绪。 1、改变思维 思维方式消极或反常的人会时常感到压抑。试验结果发现，那些能够在困难之中寻找有趣之物的人，要比只会哭的人情绪好得多。一位心理学专家曾经说过这样一番意味深长的话———“努力对别人感兴趣吧!这...[ 查看全文 ]

  淡忘墨殇旳情

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