心理健康：雅安地震后心理救助的几点思考
当雅安大地震发生时，我正在路上，觉得路面似乎晃了一下。那种感觉并不是太真切，头脑还在怀疑，这是否是自己想像的幻觉。但从一个朋友的短信中，看到这几个字眼时，心中猛然一颤。当这种大灾难发生后，在我们全力救助受伤的身体之余，我们如何救助一个个陷于痛苦与恐惧之中的心灵。
也许在这里，我们还需要思考这样几个问题。
一：身体的伤损，虽然只局限在灾区的现场，但心灵的伤害，却可以遍及全社会的每一个角落。
在我们以往的思想里，往往会认为，只有灾区的灾民，才是受伤者。但随著高科技的发展，灾区现象各种景象与苦难，尤其是各种血腥的画象与镜头，都完整彻底地呈现在全社会的观众面前。在长时间大量接触这种画面之后，往往也会让观众体验到焦虑，痛苦，无助都各种负面情绪，对于某些本身就存在著心理障碍的人群来说，更是会造成强烈的刺激，并引发进一步危机事件的发生。这种事件其实已屡见不鲜，例如有一位在美国撰写南京大屠杀书籍而出名的华裔女作家，因为接触了太多负面资料，最后竟然也自杀身亡。所以，在心理救助时，其实全社会的观众，都需要得到支持与安慰。
除了进入灾区进行心理救助之外，透过各种媒体形式，对社会大众进行心理支持与引导，也非常重要...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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