瘦肉汤基本教程

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  猪肝瘦肉汤基本教程

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  枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法步骤 1. 枸杞叶摘叶去梗洗净 2. 猪肝洗净泡清水中加盐、柠檬汁30分钟，猪肝、瘦肉切片放生粉、白胡椒粉、盐、香油、腌15分钟 3. 锅里放清水生姜丝煮开，加枸杞梗大火煮开捞起。。 ...[ 查看全文 ]

  徐福记藏玩

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  丝瓜瘦肉汤基本教程

  标签：瘦肉

  丝瓜瘦肉汤的做法步骤 1. 瘦肉切成小块状，我比较喜欢大块所以切的大， 2. 大蒜生姜切成片， 3. 丝瓜滚刀切， 4. 瘦肉在锅里煮开把腥味去掉，从新备水放入生姜大蒜瘦肉盐巴，烧...[ 查看全文 ]

  小两口婚博

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  木耳冬瓜瘦肉汤基本教程

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  凉拌木耳＃减肥菜谱＃的做法步骤 1. 木耳冷水泡发，清洗干净，沥水备用。 2. 锅中烧开水，放入木耳氽烫1一2分钟捞出过冷水沥出备用，（烧水期间准备配料：葱白切丝，剁椒2勺，酱油2勺，1勺陈醋，调成汁） 3. 将氽烫过过冷水的木耳撒上少许盐，...[ 查看全文 ]

  zaypm8097

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  鲜鲍鱼瘦肉汤基本教程

  标签：鲜鲍鱼瘦肉汤 瘦肉

  鲜鲍鱼瘦肉汤的做法步骤 1. 准备的食材：红枣、沙参、淮山、枸杞。将淮山、沙参洗净，红枣去壳切片。 2. 鲍鱼去壳擦洗干净，去掉泥污，鲍鱼肉切花，瘦肉切块。 3. 将所有材料放进炖盅里。 ...[ 查看全文 ]

  smilence_zj

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  冬瓜薏仁瘦肉汤基本教程

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  皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 第一步：准备好所有需要的食材。备用 2. 第二步：大米洗净沥干，加一点食盐 3. 第三步：再加几滴油，均匀搅拌腌制10分钟 4. 第四步：将皮蛋切丁，葱切...[ 查看全文 ]

  彩虹妹妹great

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  冬菇红枣瘦肉汤基本教程

  标签：瘦肉

  冬菇素菜包#浪漫樱花季#的做法步骤 1. 冬菇和海米提前浸泡，泡软后洗净 2. 将泡软的冬菇和海米切碎 3. 洗净的青菜放入煮沸水的锅中焯水，沸水中要放盐和油，这样能保持青菜的翠绿 ...[ 查看全文 ]

  花儿照太阳

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  海带冬瓜猪肝瘦肉汤基本教程

  标签：瘦肉

  海带冬瓜猪肝瘦肉汤的做法步骤 1. 把材料准备好，洗净，陆续放入炖盅里，加适量的水，再放入锅里隔水炖2个小时，之后加适量的盐，油提味，就可以吃啦！ 小贴士 妈妈说：夏天喝汤就要放入冬瓜一起煲，可以降火！ 海带黄豆瘦肉汤的做法步骤 1. 海带提前泡发开，洗净沥干水，切...[ 查看全文 ]

  glk574521

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  珍珠花菜猪血瘦肉汤基本教程

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  珍珠花菜猪血瘦肉汤的做法步骤 1. 珍珠花菜洗干净，把叶子剪出来，枝不要。 2. 猪血洗干净，切块。瘦肉洗干净。 3. 锅烧水，水沸下珍珠花菜和猪血，一分钟后下瘦肉。盖上盖子，汤再次沸腾转小火。下鱼露试味道，关火。 4. 汤盛出，撒少量胡椒粉，滴几滴香油。开吃～ 蕃茄炒珍珠花菜的做法步骤 1. 番茄洗净去皮，切成小丁。 2、珍珠花菜掰成小块儿，淘洗干净，控干水分。 3、蒜切丁、葱切...[ 查看全文 ]

  great12345mj

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  雪梨雪耳瘦肉汤基本教程

  标签：瘦肉

  雪梨雪耳瘦肉汤的做法步骤 1. 雪耳用水泡开，洗干净后，撕成小朵； 2. 雪梨洗干净后，去核，切成薄片； 3. 瘦肉切大块，飞水； 4. 把瘦肉、雪梨、蜜枣放开水里煲30分钟，加进雪耳，再煲10分钟 ...[ 查看全文 ]

  0原始之海0

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  莲藕苹果梨瘦肉汤基本教程

  标签：瘦肉

  莲藕苹果梨瘦肉汤的做法步骤 1. 猪瘦肉切大块，飞水，放料酒去腥，莲藕也煮一下。苹果和梨切块，葱切段，姜切小块，因为可以吃掉，暖身。主料辅料一起放电炖锅里，加半锅水，预约老火汤就好了哦。。。 2. 拍的好恐惧。。。其实那是瘦肉和核桃。。。 苹果瘦肉汤的做法步骤 1...[ 查看全文 ]

  ッ爺の無限嚣張

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  金针菇瘦肉汤基本教程

  标签：金针菇瘦肉汤 瘦肉

  金针菇瘦肉汤的做法步骤 1. 金针菇切成两节 2. 瘦肉剁碎 3. 水烧开后放金针菇，然后再烧开后放瘦肉，再烧开后放已经切丁的香葱和芹菜，放入盐，鸡精，胡椒粉调味 4. 相当简单就完成了。 金...[ 查看全文 ]

  梅子xsls

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  春季橄榄萝卜瘦肉汤基本教程

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  春季橄榄萝卜瘦肉汤的做法步骤 1. 所有食材入锅加水大火煲1个半小时转小火煲半小时即可 皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 第一步：准备好所有需要的食材。备用 2. 第二步：大米洗净沥干，加一点食盐 3. 第三步：再加几滴油，均匀...[ 查看全文 ]

  windylyyyy

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  海马瘦肉汤基本做法

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  海马瘦肉汤的做法步骤 1. 把所有材料准备好。 2. 瘦肉洗干净，切成块，姜去皮，用刀背拍一下。 3. 海马洗干净，用温开水泡20分钟备用。 4. 芡实洗干净，泡20分钟以上。 ...[ 查看全文 ]

  一心981

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  猪肝瘦肉汤基本做法

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  枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法步骤 1. 枸杞叶摘叶去梗洗净 2. 猪肝洗净泡清水中加盐、柠檬汁30分钟，猪肝、瘦肉切片放生粉、白胡椒粉、盐、香油、腌15分钟 3. 锅里放清水生姜丝煮开，加枸杞梗大火煮开捞起。。 ...[ 查看全文 ]

  mynameis009

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  海参瑶柱竹荪瘦肉汤基本教程

  标签：瘦肉

  苹果沙参玉竹瘦肉汤的做法步骤 1. 所有材料，瘦肉飞水 2. 所有材料洗净加8碗水煲开小火煲1小时 3. 简单方便！汤煲好啰！ 4. 宝贝很爱喝，清甜滋润 海参瑶柱竹荪瘦肉汤的做法步...[ 查看全文 ]

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  春笋玉米胡萝卜瘦肉汤基本教程

  标签：瘦肉

  春笋玉米胡萝卜瘦肉汤的做法步骤 1. 材料； 2. 瘦肉切块，焯水； 3. 春笋洗净切块； 4. 玉米切段；胡萝卜去皮切块； ...[ 查看全文 ]

  张军835

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  苦瓜海带瘦肉汤教程_

  标签：瘦肉

  苦瓜海带瘦肉汤的做法步骤 1. 苦瓜切小块，用盐腌一会出苦水，海带浸泡后切成小条，瘦肉切片油盐酱油醋生粉腌制 2. 蒜头、瘦肉先煸香 3. 放入海带苦瓜小炒一会，加入清水烧约20分钟，完成 皮蛋瘦肉粥的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  繼續我的紀旭

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  苹果瘦肉汤教程图解

  标签：瘦肉

  苹果瘦肉汤的做法步骤 1. 因为想试试自己既本事今晚又刻左只鹅，我唔咬都可作观赏之用哈。 2. 苹果赏完，随意切丁丁备用，瘦肉飞水待用。 3. 最后把所有材料下锅，水适量，大火煮滚后慢火煲两个钟即可调味上桌哈。 苹果瘦肉汤的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  MONSTER帅帅

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  冬瓜干贝瘦肉汤基本做法

  标签：瘦肉

  皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 先把米熬到有粘稠的感觉 2. 放入肉 肉要提前加料酒灼水去腥味 3. 再放入切好的皮蛋 4. 在加入姜末和大半的葱花 另一半葱花粥熬好了用来撒在粥上 ...[ 查看全文 ]

  兰亭为花醉

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  金针豆腐瘦肉汤基本做法

  标签：瘦肉

  金针豆腐瘦肉汤的做法步骤 1. 豆腐切块，金针菇用水浸洗，瘦肉“出水” 2. 金针菇放入用小火煲一小时，再将豆腐放入煲内 3. 加盐半茶匙和其他少许调味品便可 小贴士 健脾安神的功效 金针菇瘦肉汤的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  正义凛然金牛

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