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1. 肘子冷水下锅,水里放入干辣椒、花椒、大料、姜片,煮至水开。
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2016-04-14
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骨髓猪红煲怎么做最好吃怎么做骨髓猪红煲好吃 清蒸猪红 一块钱的补血菜 —— 清蒸猪红 本人一直贫血,最近从医院开了补铁剂吃,吃药是一方面,食补也很重要,首先把家里的炒菜锅换成了爱仕达铁锅,其次是多吃些动物内脏或血制品也可以有效补铁,但动物肝脏吃多了也容易造成胆固醇增高,岁数大了本身的代谢就慢了,所以还是少吃些为好,还是吃点猪血吧。 以前猪血我总是跟尖椒一起炒着吃,因为...
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