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五味子的功效

五味子的四种吃法让你神采奕奕

很多人都觉得中药调理身体的效果要比西药好,其实是有原因的,为什么呢?因为很多的中药材不仅可以入药,而且还可以食用,所以说中药是保健效果很不错的一种方式,中药的种类有很多,可以食用的也很多,今天小编介绍的就是五味子,介绍一下它的吃法。

中药五味子 四种吃法让你神采奕奕

五味子吃法一、锅内放入100克水,加入五味子,烧开之后当做茶饮,这样的做法很简单,一般泡水就可以了,这样的吃法可以有安神的作用,同时还可以调理肝脏,有补肾的作用。同时对于一些亚健康的人群,出现的失眠多梦啊,烦躁啊等等这些问题都有改善的作用。大约服用半个月就可以见到疗效,可连续服用两个月。

五味子吃法二、将五味子与龙眼肉各500克加水熬煮,大约煎一个小时,把渣去掉,再放入蜂蜜500克,用温火慢慢熬制,直到成为膏状,吃的时候只要用一小勺就可以了,每天不要服用超过...[ 查看全文 ]

2016-04-14 标签:

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