酱炒焖饼的做法
酱炒焖饼做法和步骤1将揉好的面团醒30分钟,搓成长条状;压扁,刷层油,卷成筒状,两头收口,收口向下,压平,整过过程要轻;用擀面杖轻轻擀开,厚度约0、3-0.4cm的饼;擀好的饼加盖保鲜膜,醒30分钟-1小时左右,平底锅抹少许油(或干烙),放入饼,中途饼会鼓起大泡,及时翻面,两面金黄即可起锅。
2饼做好后就可以焖了。准备你喜欢的时令蔬菜,可荤可素,豆角,土豆,芸豆,茄子都行,随意。我喜欢吃素版的,用了卷心菜,豆芽,洋葱,姜片,大蒜。豆瓣酱或甜面酱均可。3饼切丝,卷心菜切丝,豆芽炒烫一下,洋葱切丝,姜切片,蒜切末备用;锅入油,放入葱姜和一半的蒜末炒香,放入卷心菜和豆芽翻炒一下,加入一大匙的豆瓣酱,翻炒均匀,加入3大匙的水,使酱化开(或者在入锅前就将酱化开,不论哪种方法水都不能太多,因为蔬菜也会出水,水多了饼会浮囊,影响口感。);4将饼丝平铺在菜上,不要急着翻炒,转小火,加盖焖3-5分钟左右。(随时开盖观察一下水份的...
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