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护肤技巧:让毛孔隐形的自制五种美食

  毛孔粗大的人,平时一定要注意饮食摄取的均衡,尤其要重视蔬菜、水果的份量,同时减少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物,还要注意多喝水。

  吃含有胶质的食物。如鸡爪、鱼皮、豆浆等豆类制品,补充胶质以减缓老化。

让毛孔隐形的自制五种美食

  1、雪湖玉藕

  原料/调料

  莲藕300克,白糖100克,白醋30克。

  制作方法

  ①选用鲜藕,将泥沙洗净,用竹筷子刮去藕皮,洗净。

  ②将洗净的藕切成长条,改刀切成5厘米的条状。

  ③将藕条放开水中焯一下,以保持脆嫩为宜。

  ④焯后捞出浸一下凉水,撒上白糖,淋上白醋,拌匀后装盘即可。

  食用方法

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2015-07-02 标签:

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