护肤小窍门：维生素女人不可或缺的美容剂
白嫩、红润、光泽、有弹性的肌肤才是完美的肌肤。想要拥有这样完美的肌肤，除了先天肤质要好，后天保养要细致，还要为肌肤提供充足的营养。一个营养均衡的人的肌肤才有可能是完美的，而维生素就是肌肤所需营养中最为重要的一种。
维生素不仅可以提供维持人体正常功能的营养，还可以为肌肤补充动力与活力。身体对于维生素的需求量是微乎其微的，但是，维生素在体内的作用却是很大的。我们体内的维生素供给不足时，就会引起身体新陈代谢的障碍，从而造成肌肤功能障碍。为此，女性朋友只有重视维生素，补充维生素，才能做漂亮的维生素美人。接下来就为你具体介绍一下不同维生素的功效。
维生素A的功效
维生素A可以使人的皮肤变得柔润、眼睛变得明亮，并减少皮脂溢出，使皮肤有弹性。饮食中如缺少维生素A，皮肤表现为粗糙、无光泽，易松弛老化。维生素A主要存在于动物肝脏、...[ 查看全文 ]
