小寒到！养生防感冒就泡脚吧

小寒到！养生防感冒就泡脚吧的相关文章

• 
  泡脚的好处-热水泡脚有什么好处-泡脚与养生

  标签：健康养生 健康常识

  用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。 泡脚的好处-热水泡脚有什么好处-泡脚与养生 1、 泡...[ 查看全文 ]

  Nicola

  861
• 
  泡脚养生应该注意什么

  标签：健康 养生保健 健康常识

  11月3日凌晨，湖北汉口一名46岁女性泡脚时引发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。 医生分析称，该女性头部一直存在脑血管动脉瘤这颗“不定时炸弹”，随着气温骤降，再加之泡脚水温过热，都可能让血管受到强烈刺激，导致血管瘤破裂危及生命。 这则令人心痛的新闻同时为人们敲响了警钟，虽说寒冷的冬季用热水泡脚是一件惬意的事，但也未必人人适合，同时还要讲究科学的方法。 ...[ 查看全文 ]

  353357831

  431
• 
  初春养生吃萝卜 顺气防感冒

  标签：春季养生

  初春时节，阳气升发。广州 中医 药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授指出，此时人体内的阳气亦顺应春阳之气而生发，新陈代谢旺盛，根据天人相应的养生观，饮食调养重在扶阳，适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物，少食用具有酸涩收敛作用的食物，以使人体阳气上升而健旺。在众多应季的果蔬中，鲜美多汁的白 萝卜 既能行气助消化，又能防治 感冒 ，是初春最便宜有效的养生菜之一。 冬春交替时...[ 查看全文 ]

  挚爱奥迪enjoy

  291
• 
  冬季泡脚养生的小配方

  标签：四季养生

  冬季天气寒冷， 中医 认为寒从脚下生，因此，寒冷季节 泡脚 是很多人养生保健的手段。但是，凡事都讲究方法，泡脚虽然不比内服药，但搞不好也会惹出麻烦。 泡脚保健 健康饮食 关键在体质 中医基础理论认为，肾为先天之本、脾为后天之本，所谓本就是生命的根本所在。这就明确指出了脾肾在脏腑中的作用特别重要。然而，足少阴肾经、足太阴脾经皆起始于脚部，可见脚部在生命活动中...[ 查看全文 ]

  寻河北坑木下家

  171
• 
  冬天养生偏方 泡脚方法

  标签：养生 冬季养生 健康养生

  冬天必知泡脚秘方 又一波冷空气来袭，虽穿得比其他人都多，不少人(尤其是女性)仍常常感到手脚甚至全身冰冷，他们常被嘲笑为“冷血人士”。中医师认为，易怕冷的人多为阳气虚损、气血亏虚，到了冬季，寒邪侵袭时，就会阻滞经脉，阳气不能到达肢体末端而导致手脚冰冷，严重的甚至全身畏寒。建议不妨通过以下方法进行调理。 中药泡脚 广东省工伤康复医院中医科治疗师周攻谋指出，中药泡...[ 查看全文 ]

  告村支书

  381
• 
  冬季自制足疗方泡脚可以养生

  标签：冬季养生

  寒冷的冬季，入睡前用热水 泡脚 是非常惬意的。近日，有读者来电询问泡脚的好方法。 中医 专家指出，冬季用热水泡脚可以养生，大家不妨抓些 中药 ，自己在家享受足浴。 普及健康知识 北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清指出，脚掌有无数神经末梢与大脑紧紧相连，人的五脏六腑在脚上都有相应的投影。冬天洗脚，丹田温灼，在寒冷的冬季，寒从脚下起，人的气血循环减弱，从而影响脏腑功能...[ 查看全文 ]

  爱你在哪里2015

  341
• 
  春季如何泡脚保健养生效果好？

  标签：四季养生

  盐水 泡脚 健康知识 古人对于春季泡脚早有研究，对春日里脚部的养护有过论述，最简单的方法就是多沐足，用热水加上少许的粗盐泡洗，长期坚持能行气血通经脉，起到多种意想不到的保健功效。 盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁。 生活小窍门 晚上9点泡脚效果最佳 健康小常识 ...[ 查看全文 ]

  BO2I0I

  221
• 
  泡脚的好处 泡脚有什么好处

  标签：健康常识

  脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴，属于 中医 足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。那么泡脚的好处有哪些呢，泡脚有什么好处呢，下面就一起来看看吧。 泡脚的好处 脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激...[ 查看全文 ]

  三十一号happy

  381
• 
  泡脚的好处：几点泡脚最补肾？泡脚泡多长时间最好

  标签：健康养生 健康常识

  春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。然而看起来很简单的泡脚，你真的泡对了吗？ 泡脚的好处：几点泡脚最补肾？泡脚泡多长时间最好 几点泡脚最补肾？ 中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

  251
• 
  小寒：温补养生成就冬日健康

  标签：冬季养生

  小寒养生须知：御寒保暖最宜温补 普及健康知识 说到进补，自古就有三九补一冬，来年无病痛的说法。人们在经过了春、夏、秋三季的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰，合理进补既可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合，以温补为宜。 生活小窍门 中医 认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养...[ 查看全文 ]

  du12676858

  311
• 
  艾叶泡脚的好处-用醋泡脚的好处

  标签：健康养生 健康常识

  用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。 艾叶泡脚的好处-用醋泡脚的好处 艾叶泡脚的好处 1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用...[ 查看全文 ]

  老子不依

  481
• 
  寒冬喝粥能防感冒 抗感冒食谱

  标签：冬季养生

  营养专家建议，冬季平时应多喝粥，尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥，有利于 感冒 的预防和治疗。同时，感冒后人的胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。 另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。煮粥用大米最好，因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。 伤风感冒特效粥 神仙粥 生活小窍门 组成：...[ 查看全文 ]

  晚上不睡找我喷

  251
• 
  美容去屑防感冒 巧用柠檬六大养生奇效

  标签：美容

  柠檬是常见美白的食物，那么柠檬有什么功效呢?柠檬的作用有哪些呢?下面我们就来了解一下柠檬的几大神奇功效。 巧用柠檬六大养生奇效 1.美容 公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜，抹在头发和面部，使头发柔软光亮，颜面细腻白嫩。如今在日本和东南亚依然备受青睐。新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止...[ 查看全文 ]

  Briant丿baby

  181
• 
  醋泡脚的好处 白醋泡脚能治脚气吗

  标签：健康常识

  醋泡脚的好处，白醋泡脚能治脚气吗?没错，白醋泡脚是具有治疗脚气的功效的，患有脚气的人可以在晚上睡觉前用白醋泡一下脚，久而久之脚气就会慢慢的消失掉哦。其实在平常的生活中多白醋泡脚的好处也有很多哦。下面就一起来看看吧。 醋泡脚的好处 1、强身健体。 中医 认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用...[ 查看全文 ]

  再见不如初见0

  511
• 
  热水泡脚的好处和泡脚的最佳水温以及泡脚的方法

  标签：健康养生 健康常识

  俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”，脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。那么，该如何保护脚部健康呢？泡脚有什么好处？泡脚的最佳水温是多少？下文讲述热水泡脚的好处和泡脚的最佳水温以及泡脚的方法。 热水泡脚有什么好处？热水泡脚的最佳水温是多少度 1、 泡脚的好处 用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大...[ 查看全文 ]

  老子不依

  231
• 
  食醋的妙用 食醋泡脚有五大养生之处

  标签：健康常识

  食醋的妙用，食醋是我们生活中常见的调味品，但是，你知道吗，除了可以调味，还可以帮助我们的身体进行 养生 保健 。日常生活中，经常喝醋可以让我们的血管软化。用白醋泡脚对于赶走疲惫以及手脚冰凉都是很有好处的。所以，日常生活中，我们可以充分的利用食醋来帮助进行相关的身体保健。下面，我们就一起了解一下食醋的妙用有哪些吧。 1、强身健体 中医 认为，足是人之根，具有重要治疗价值...[ 查看全文 ]

  zhhx03

  281
• 
  生姜泡脚有什么好处 生姜泡脚的注意事项

  标签：健康常识

  我们在日常生活中泡脚的时候，适当往泡脚的热水中加一些生姜，是可以起到治疗感冒、祛风驱寒等作用的。通过不同的泡脚方式，可以有针对性地治疗所患的疾病。那么生姜泡脚有什么好处呢?下面就一起来看看吧。 生姜泡脚有什么好处 1、生姜泡脚治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有...[ 查看全文 ]

  完美去哪儿了

  551
• 
  养生常识 按摩脚部养生法

  标签：健康养生 养生

  现在的人越来越重视养生了，养生的方法也是各种各样，不过你如果想真正的懂得养生的话，你还得先从脚部保养做起。那么养生先养脚的原因是什么呢?方法又是什么呢?泡脚的最佳温度及注意事项又是什么呢?下面我们就一起来看看吧。 脚部的健康和我们自身健康是有很大关系的，中医认为，养生就要先保养自己的双脚，这就能够看出脚部养生的重要性了。那么除了平日里温水泡脚的方法之外还有什么好方法呢? ...[ 查看全文 ]

  ownhip

  351
• 
  明矾泡脚的作用

  标签：健康养生 健康常识

  明矾水泡脚是可以较长时间的应用的，只要加入的明矾适量即可。不过短期内止汗不明显的话，就不要用了，换种方式使用明矾擦拭也是可以的。 明矾泡脚的作用-明矾泡脚用量 明矾泡脚的作用 明矾为一种矿物质中药，性味酸涩，寒，有毒，故有抗菌作用、收敛作用。 明矾外用能解毒杀虫，燥湿止痒；内用能止血，止泻，化痰。其主治病症有中风，癫痫，喉痹，疥癣湿疮，痈疽肿毒，水火烫伤，口舌生...[ 查看全文 ]

  圈圈_

  551
• 
  泡脚的好处 按摩脚底的方法 泡脚的最佳时间

  标签：健康养生 健康常识

  导语：天变凉，脚的感觉最明显。中医讲“寒由脚起”，晚上用热水泡泡脚，是很惬意的。当然，既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来，水要多，时间要长，最好再来点足底按摩。所以，每到入秋，超市里卖按摩洗脚盆的柜台就又火起来，足浴店不打折不促销，客人也一天天多起来。 泡脚的好处，按摩脚底的方法，泡脚的最佳时间 作为人的第二心脏，双脚上存在着与各脏腑器官相对应的...[ 查看全文 ]

  L.小介~

  361