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日常生活小窍门66法

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日常生活小窍门66法   图老师

  日常生活小窍门66法

  1.在古代,我们汉族人不吃晚饭,连皇帝都不吃;不是为了省钱,而是晚饭不吃,饿治百病;大家晚饭尽量吃少一点,对身体绝对有益无害。

  2.危害健康的四大不良习惯:第一吸烟,第二长期熬夜,第三酗酒,第四暴饮暴食。

  3.正确的饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像土豪,晚上吃的像乞丐。换句话说:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。

  4.人体一天最佳睡眠时间:晚上10点-清晨6点。

  5.电脑出了小故障,大多人会重启;其实关机后彻底断电一会后再开机,更能解决问题。

  6.寒冷的冬天,想让双脚更温暖些,不妨尝试在鞋里前端处,摆个红辣椒。由于红辣椒有剌激皮肤.促进人体血液循环的功效...[ 查看全文 ]

2016-04-01 标签:

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