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减肥与碳水化合物

  当膳食中碳水化合物过多时,就会转化成脂肪贮存于体内,使人过于肥胖。所以很多要减肥的人就开始杜绝一切的碳水化合物,这样就能起到减肥的效果吗?今天小编就带大家来了解减肥与碳水化合物的关系。

快速减肥法【图】 减肥与碳水化合物

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