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这些坚果你知道几个

  坚果是我们生活很常见的一种食物,这类食物营养价值很高,富含多种营养物质,更是高蛋白高脂肪食物,对于减肥人士来说是一个不好的选择,但是对于免疫力差的人来说是一个很不错的选择,那么坚果类食品有哪些呢?一起去数一数吧!

  坚果类食品有哪些呢,很多人不太清楚,这类食物也是比较多,在对这些食物选择上,都是可以根据自己的喜爱进行购买。

坚果类食品有哪些呢,很多人不太清楚

  那坚果类食品有哪些呢,常见就是榛子,它是坚果之王,而且这类坚果含有的营养价值很高,在选择这样食物上,也是可以放心进行,对自身健康,不会有任何损害。

  坚果类食品有哪些

  坚果之王:榛子

  榛子营养全面、丰富。常食...[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

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