现在是快节奏的社会,所以有些朋友经常会玩了吃早餐,或者早上喝一杯咖啡就算吃过饭了。其实这样对胃是最不好的,很容易的胃病。吃什么养胃,是大家一定要知道的。下面就为大家介绍胃不好的人吃什么养胃。
多吃水果
不仅可以补充水分,还能消暑和补充身体养分。水果也是有性味寒凉区别的。肠胃不好的人,最好是选择温和”一点的水果,不要太甜,也不要太酸。
虚寒体质以及胃寒、胃溃疡的患者,最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。有的人吃芒果会感觉皮肤发痒,是因为芒果皮有组织胺成分,容易引起过敏。因此吃水果之前应该有所选择,否则也会引起身体的不适。
多吃杀菌食物
夏季是疾病尤其是...[ 查看全文 ]