在日常生活中,很多人常常会有头晕目眩或者身体疲惫的情况,有的时候你也许会觉得这只是没有休息好,只需要缓一缓,便能恢复精神,事实上,你有想过自己可能是肾虚吗?今天,不妨让图老师小编为你介绍秋天补肾吃什么以及补肾吃什么水果好,补肾吃什么食物有效果!
目录
1、男人补肾吃什么 2、女人补肾吃什么
3、孕妇补肾吃什么 4、中老年人补肾吃什么
5、秋天补肾吃什么 6、补肾吃什么食物有效果
7、补肾吃什么水果好 8、补肾吃什么中药好
男人补肾吃什么
肾虚、阳衰出现异常,那就要补肾壮阳。话是没错,但怎么补、补什么还得有讲究。日常的养肾食补能有效补益身体、壮阳补肾,又没有副作用,是不错的健康方法。今天图老师小编为你推荐7大食疗健康方,助男人补肾壮阳。
一、核桃仁鸡汤
用料:公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量。
制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
功效:温肾补阳。<...[ 查看全文 ]