山药枸杞小米粥的做法

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  怎么做山药枸杞小米粥好吃

  标签：山药

  山药枸杞小米粥怎么做最好吃怎么做山药枸杞小米粥好吃 山药枸杞小米粥 食材： 小米(一把),山药(小半根),枸杞(一小把),大米(一把，比小米少),水(适量) 小贴士： 山药是养胃的，还有降火功效，枸杞明目，能提高免疫 做法： 1.洗米，洗枸杞 2.山药去皮切小块 3.小米，大米，山药，枸杞，水同时放入锅中 4.大火烧开后，关小火 5.熬制半小时，关火即可 山药红枣糯米粥 材...[ 查看全文 ]

  相亲相爱667676

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  春季养生滋补粥—枸杞山药小米粥

  标签：春季菜谱 春季养生 枸杞 山药 小米 粥 铁棍山药 黄米

  1.小米加水淘洗干净。（可加入三分之一大黄米） 2.铁棍山药去皮切断，枸杞泡洗干净。 3.锅中加适量水，将小米放入锅中。开锅后，撇去浮沫，放入山药。转中小火，慢火熬煮，待汤汁浓稠， 即可关火，撒入枸杞。 [ 查看全文 ]

  老慢

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  山药枸杞小米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药枸杞小米粥 1.山药去皮，洗净，切片。 2.小米淘洗干净；枸杞洗净 3.锅置火上，放水烧开，放入山药和小米，熬煮至米烂，放枸杞住0分钟即可 山药枸...[ 查看全文 ]

  吊丝程晓枫

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  枸杞小米粥的吃法

  标签：枸杞小米粥

  枸杞小米粥 1. 超市买来的小米 2. 免洗的枸杞 3. 将小米洗一遍再加入五倍的水放入锅内开始煮，八分钟的时候加入枸杞和糖，十分钟的时候搅拌出锅！ ...[ 查看全文 ]

  love喷镀

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  山药小米粥的吃法

  1备好主要材料：小米、粥米和山药2将小米和粥米清洗干净。3山药去皮切成滚刀。4将小米、粥米和山药放入压力锅中，加入清水约1300克。5盖好锅盖，设置加压12分钟。6解压后放几粒枸杞，搅拌煮开即可。 烹饪技巧：1.粥米就是较适合煮粥的大米，没有,可用大米或糯米代替。 2.煮粥根据自己的喜爱或稠或稀。 3.枸杞最后放，因煮久就无味了。[ 查看全文 ]

  阳阳888abc

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  桂圆枸杞小米粥的吃法

  1：准备小米 2：把小米淘洗干净放进电饭煲 3：准备桂圆 4：桂圆洗干净放进锅中 5：准备枸杞 6：枸杞洗下放进锅中，按煮粥键即可 7：成品                                                           &...[ 查看全文 ]

  杰伦de爷

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  山药豆小米粥的做法图解

  标签：山药豆小米粥

  山药薏米芡实粥 1. 用料：淮山药30克，薏米30克，芡实30克，水适量 2. 薏米芡实洗净备用，山药洗净掰成小块。把所有材料放入大碗，加适量水，放入炖锅，盖上盖子，隔水炖煮一夜 3. 第二天清早，米烂粥成。 山药桂圆黑米粥 1. 把黑米清洗干净，放入电饭锅，放入比平时煮粥多一半的水，煲40分钟。 2. 淮山药洗净去皮，切成斜片。注意：淮山药去皮后碰到皮肤会...[ 查看全文 ]

  一根煙浪迹天涯

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  红薯山药小米粥的吃法

  标签：红薯山药小米粥 主食

  用料 红薯洗净，去皮切丁 山药洗净，去皮切丁 ...[ 查看全文 ]

  恶棍Rogue

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  山药红枣小米粥的家常做法

  标签：山药红枣小米粥

  山药红枣小米粥 准备材料:小米洗净，山药去皮切块（戴手套哦，裸手削皮山药液粘手会奇痒），红枣洗净； 汤锅加水煮开，倒入小米； 大火煮开转中小火煮15分钟左右； ...[ 查看全文 ]

  燕京998

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  产妇吃小米粥好吗 小米粥的做法

  孕妇可以吃小米吗   小米 小米又称粟米，古称粟，又叫粱，是中国古代的 “五谷”之一，也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米。小米有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色，可用来酿酒，最主要是用来熬粥。山西长治沁县檀山皇小米、山东金乡县的金米、章丘县的龙山米，河北蔚县的桃花米，并称为我国“四大名米”...[ 查看全文 ]

  法国兔子ws

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  苹果枸杞红糖小米粥的吃法

  苹果枸杞红糖小米粥 1.准备好小米。枸杞 红糖 苹果。 2.将小米用清水清洗干净。 3.苹果去皮切成块。 ...[ 查看全文 ]

  Feel_Lau

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  山药小米粥怎么做

  标签：山药小米粥

  红薯山药小米粥 1. 用料：红薯250克，山药30克，小米50克，熟黑芝麻5克，红糖5克 2. 红薯和山药分别洗净去皮切小丁。小米略加淘洗，同红薯山药一起倒入炖盅，加入黑芝麻，倒入清水，放入电炖锅。 3. 盖好盖子，低温档隔水炖煮一夜，米粒软烂，加入红糖，搅拌均匀，盛出食用 小米山药百合粥 1. 准备小米 2. 百合洗净 3. 山药洗净 4. ...[ 查看全文 ]

  湿地美

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  海参小米粥 滋补小米粥味道棒

  标签：海参小米粥 小米粥的做法 养生食谱

  海参小米粥 滋补小米粥味道棒 海参小米粥是人们日常生活中常见的吃法，海参小米粥具有一定的滋补效果，多吃海参小米粥对人体有很大的好处，能够提高人体的免疫力。那么大家知道海参小米粥的做法吗?海参小米粥怎么熬好喝呢?下面图老师小编就为大家介绍一下海参小米粥的做法大全。 海参小米粥 材料 小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花。 做法 1、小米淘洗干...[ 查看全文 ]

  优友圈阿东

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  怎么做枸杞小米粥好吃

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  枸杞小米粥 1. 超市买来的小米 2. 免洗的枸杞 3. 将小米洗一遍再加入五倍的水放入锅内开始煮，八分钟的时候加入枸杞和糖，十分钟的时候搅拌出锅！ ...[ 查看全文 ]

  没看过粉丝啊E5

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  山药小米粥如何做好吃

  标签：山药小米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药小米粥 1.主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰。 2.锅上火加入清水2000ml。 www.Tulaoshi.com 3.冷水加入淘好的小米。 ...[ 查看全文 ]

  得道者666

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  小米粥的热量 简单又美味的小米粥

  标签：小米粥的做法 养生食谱

  小米粥的热量 简单又美味的小米粥 小米是我们经常会吃的一种主食，而小米所做出来的小米粥也是我们经常吃到的一种美食。相信大家不管是小米还是小米粥，应该都有吃过。那大家知道小米粥的热量是多少吗?小米粥有什么功效吗?今天图老师小编就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家小米粥的做法。感兴趣的朋友就来看一下吧。 小米粥的热量 以100克的小米粥为标准，100g小米粥...[ 查看全文 ]

  小妞别跑78

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  怎样做山药小米粥最好吃

  标签：小米粥 山药 小米 粥

  山药小米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 山药去皮，小米淘洗干净。今天我把山药泡在温水里面去皮，更易操作，手一点瘙痒感都没有哦，以后大家可以试试这个方法，比泡冷水里去皮还好呢。 2. 去皮的山药切滚刀状。 3. 砂锅里烧水，水开后下小米，再次煮开几分钟之后放入山药。 4. 转中小火，熬25分钟，中途撇去粥里的浮沫。关火，让小米粥在砂锅里再待一会儿，这个步骤很重要，砂锅的余热会使小米粥更柔...[ 查看全文 ]

  修润作文网

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  山药小米粥怎样做才好吃

  标签：山药小米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药小米粥 1.主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰。 2.锅上火加入清水2000ml。 3.冷水加入淘好的小米。 ...[ 查看全文 ]

  遥远的驹神

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  小米粥的做法 7款小米粥为你除病

  标签：小米粥的做法 小米 养生食谱

  小米粥的做法 7款小米粥为你除病 小米粥的营养价值很高，是大家平时经常吃的一种粥类。小米粥的做法有很多，你知道怎么做既美味又营养吗？你知道小米粥的功效与作用有哪些吗？今天图老师小编推荐给大家7款小米粥，能为你除病，赶紧来看看吧。 1.“红糖小米粥”防产后血虚 做法：小米200克，红枣10枚，红衣花生15克，红糖15克。 小米淘洗干净，红枣洗净去...[ 查看全文 ]

  慧在心里

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  红枣枸杞小米粥怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣枸杞小米粥 1.小米1杯，枸杞少许，红枣适量，糖适量，水 2.红枣洗净去核，也可以不去 3.先放小米煮开，然后再放红枣和枸杞，煮五分钟，再放糖煮开 ...[ 查看全文 ]

  _____泽熙

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