孕妇为甚要补钙什么?什么时候补钙呢?孕期是宝宝生长期间,孕妇的营养状况直接影响胎儿的生长发育,这时孕妇钙的需求量很大很大,,因此需要补钙,那么什么时候开始补钙呢?孕妇补钙吃什么呢?下面图老师小编就味道阿加介绍一下孕妇如何补钙吧。
孕妇什么时候开始补钙
补钙一般是在孕中期开始,这是孕妇可以吃点有助消化的食物,如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等,多进食水分丰富的蔬菜水果,可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐,可以减轻妊娠不适的感觉。
孕妇几个月开始补钙
孕中期,大概孕...[ 查看全文 ]