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西红柿吃对时间补肾效果竟翻倍

  西红柿是人们日常生活中较为熟知的一种蔬菜瓜果,为什么只说是较为熟知呢?那是因为大家虽然常见但是却不能最好的利用它的价值,要知道同样的西红柿在不同的时间段食用效果也是大不相同的,那么大家知道西红柿的做法吗?西红柿的营养价值吗?下面图老师小编就为大家介绍一下西红柿的功效与作用吧。

  想要好好补补肾的的男性同胞看好了,按照下文说的时间吃西红柿,让你补肾效果翻倍,我不是在骗你,大家一起来看看吧。

  研究发现,早晨吃西红柿能够使其中的抗氧化物质番茄红素发挥更好的抗氧化功能,并且番茄红素在早晨吸收效率最高。目前已有研究证明,人体内对营养素的消化、吸收与代谢等在一天之内会随时间的不同而有所波动,不同的时间带相同营养素的吸收率存在差距。因此,选择营养素最易被吸收的时间带摄入该种营养素最有益。由此,专家针对西红柿中富含的番茄红素在体内的时间与吸收率展开调查。

研究发现,早晨吃西红柿能够使其中的抗氧化物质番茄红素发挥更好的抗氧化功能[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

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