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喝减肥茶的注意事项有哪些

现实生活中很多女性都喜欢喝减肥茶来减肥。不过减肥茶虽然简单效果快,但是喝减肥茶的注意事项也是很多的。下面就来看看喝减肥茶禁忌。

【图】减肥的最好方法 喝减肥茶的注意事项有哪些

减肥茶

喝减肥茶的注意事项1、空腹不宜喝减肥茶

空腹状态下也不宜饮用减肥茶,因为空腹时其中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃,从而对身体产生不利影响。

喝减肥茶的注意事项2、饭后不宜立即喝减肥茶

茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁元素发生反应,生成难溶解物质,从而引发人体缺铁现象,诱发贫血症。所以,饭后不宜立即喝减肥茶,饮用减肥茶的正确时间是:餐后一小时再喝。

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