女人防衰老秘诀送给你
相信只要是女人就会很爱美，每个女人都希望自己可以永远年轻美丽。但是随着年龄的增加，岁月的蹉跎，人总会老的，那么我们怎么通过中医来延缓你的衰老时间呢?今天图老师小编就来给大家解决这个问题了，下面图老师小编就具体介绍一下女人怎么利用中医来缓解自己的容颜衰老。
女人防衰老秘诀送给你
对于女性来说，追求美丽与年轻是她们永远都在关注的话题，可是随着年龄的增加，女性在30岁之后，体内的雌激素水平会慢慢下降，因此一些衰老的症状也就会随之出现，这是每个女性都不愿意看到的，那么我们应该如何来缓解呢，从中医的角度来说，女性衰老有三方面的原因：受寒、血虚和肾亏。远离这3点，即使到了更年期也能风采依旧。
补血
不少女性都出现过面色惨白或萎黄的情况，尤其在经期后更为明显，这大多是由血虚引起的。血虚也是造成女性衰老的原因之一，通常表现为舌苔比较薄、白，经血颜色会比较淡、稀，而且在平常会感到疲倦、头晕。可以食用一些有保健功效的天然食品，如大枣、枸杞、龙眼肉等改善这一情况。经期可以熬红枣山药粥喝，达到滋补的目的。
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