按摩这穴位让你肤色变好
人们现在对于养生是越来越重视，其中，中医穴位养生也盛行起来。其实，我们一些常见的身体不适以及疾病都是可以通过按摩、针灸身体一些穴位解决的，必要的时候有些穴位关键的时候还能够救你命哦。
目录
1、人体十大养生穴 2、女性常按12大养生穴位养出好肤色
3、常按耳朵5个穴位捏出健康 4、中医按摩5穴位治疗失眠
5、白领养生必备的四大养生穴位 6、身体6个救命穴位
7、夏季养生4个穴位
人体十大养生穴
明目醒脑穴：风池
中医认为，“头目风池主”，这是因为头部的风池穴能够治疗很多种疾病。风池穴在我们的后颈部位，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，和我们的耳垂齐平，经常和攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等穴位配合，能够用来治疗眼部疾病，缓解眼部不适症状。
按揉以上穴位，同时配合颈椎矫治，对治疗近视眼有很好的疗效。此外，按揉风池穴和周围肌肉，可以有效地缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛，以及长时间低头工作导致的颈部疲劳。工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、消除疲劳的作用。
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