长寿和健康一直是当今养生人士所追求的最终目的,而人的一生每一个时间段都会经历不同的事物,身体同样会在不同的时间遭遇不同的疾病,如果想要健康,那么就需要针对不同的疾病进行预防。艾灸这种中医治疗方法,最早可以追溯到的远古时期,起源于原始社会。
我们今天就一同了解一下怎么利用艾灸进行防病,同时在人生的不同年龄层次,该如何艾灸身体。首先,我们在了解艾灸身体部位之前,要明白艾灸为何能够延年益寿,保健防病。
一、艾灸目的
艾灸的目的可以根据自身的需要选择不同穴位进行,但是综合来讲是两方面。
1.艾灸时发挥艾草的功效
艾灸条主要是利用艾草制成,同时也会因为艾草的年份不同,其功效也会大有差异。艾草,一般人家多会在端午时用来“辟邪”。
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