肥胖的原因有很多,有的是后天的有的是遗传的,所以要想减肥必须搞清楚状况才可以。那么对于体虚型肥胖给如何减肥呢?这种体虚型肥胖可以瘦身吗?下面图老师小编为您介绍。
通过饮食减肥对于体虚型肥胖是不可以的,体虚型肥胖必须要对症治疗才可以达到瘦身的目的。
女人体虚型肥胖怎么减肥:饮食进补
发胖的根源是虚的话,那就只能用补来解决。血虚怕冷,气虚怕饿。血少的人容易发冷,而气虚的人容易饿,总想着吃。针对食欲旺盛的胖子,最好的方法就是补气。
①用黄芪泡水喝,每晚少吃饭,用10粒桂圆,10粒红枣(炒黑的枣)。
②多吃海虾。如果肥胖的人把自己的气补足了,那么饭量也就会得到控制了,就不会一直吃饭了,这时候在吃当...[ 查看全文 ]