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早晨怕冷容易胖 解决办法只有一个

  入冬之后你是否也是胖了二三斤呢?我们平时减肥都注重在春、夏和秋三个季节。因为这三个季节我们穿衣服少,身体肥胖与否、身材好坏与否,很容易被一眼看出。而冬季,我们往往因为棉衣遮挡,而忽略减肥的重要性。其实,人体在冬季本身就容易肥胖,加之不注意控制身材,那么更容易肥胖。

  今天,我们在早晨养生这个一时刻就减肥这个话题和大家一同聊一聊。看冬季为何容易肥胖,又如何解决肥胖。

  一、早晨怕冷容易胖

  冬季的早晨寒冷这是事实,我们起床多多少少会畏惧寒冷。而如果你十分怕冷,那么可能是以下几个因素引起的。

  1.血液循环差引起寒冷

  人体在寒冷的冬季容易血液循环差,新陈代谢慢,人体的热量无法及时送达身体的各个部位,从而引起寒冷。

血液循环差引起寒冷[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

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