轻松减肥 你不知道的3种食补方法

轻松减肥 你不知道的3种食补方法的相关文章

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  8种你不知道的美白方法

  标签：美白 护肤

  8种你不知道的美白方法 八种美白方法盘点 1、中医美白 材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗脸：加适量的水，即可。 （2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1～2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉...[ 查看全文 ]

  windy外热内冷

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  知不知道跑步减肥的正确方法

  标签：减肥 跑步减肥

  正确的跑步减肥方法 原地跑步减肥法分解开来就是1个小时不间断地腿部跑动，再加上上半身的运动。传统跑步的单一上臂摆动是非常枯燥的一件事，连续单一摆臂1个小时会非常累。所以正确的跑步方法能更好的促进减肥。 5分钟热身=慢走1分钟 快走4分钟 刚开始的时候，大家可以边看电视边让双臂在身体肋骨两侧摆动，脚随之原地慢走。这样的原地走大概要先走上1分钟左右，让身体先动起来。 ...[ 查看全文 ]

  列国

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  你不知道的下奶秘籍

  标签：分娩 下奶 孕前

  喂奶的四种正确姿势(图) ①在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。 ②与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。 ③如果你是剖腹产，或者乳房较大，这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，...[ 查看全文 ]

  博新教育002

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  你不知道的肌肤问题

  标签：问题肌肤

  经常的化妆也会导致我们的肌肤上张 斑点 吗？最近就会发现，每次 卸妆 都明显感到自己脸上的斑点是越来越多，越来越明显，这让她很多的女性们都是很苦恼。这是怎么回事呢？有没有想过是因为你的化妆品出了问题呢？ 对此，专家表示，长期化妆确实或会让你的脸上布满斑点。因为市场上绝大多数的化妆品中都含有铅、汞等重金属成分，长期用含有铅、汞等重金属成分的化妆品，在表皮吸收后还会染色，让 皮肤 不显...[ 查看全文 ]

  曾经相遇112233

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  或者你不是不知道 而是假装不知道 伤感分组设计

  标签：电脑入门

  ｀〔☆〕 ｀〔★〕 当一个男人∮ 〞不再爱他的女人 ╪─────── 她哭闹是错 ゜㎜ 静默也是错 ゜㎜ 活着呼吸是错゜㎜ 死了也是错 ゜㎜ ┌┐ └┘ □ 。 --------------------------------- 两人之间的爱❤ ︶︸︶￣︸︶╯ ╭⌒ゝ有一点牵挂 ╰゛却不会纠缠。 ╭⌒ゝ有一点想...[ 查看全文 ]

  为国除害是我

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  爬楼梯减肥不知道你适合不

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  我不知道有没朋友为了 减肥爬楼梯 ，至少我有过， 爬楼梯减肥 不知道你适合不。 假期就是整天吃了就睡，睡醒了就在沙发上看电视，玩电脑，然后再去吃饭，连做饭都不要自己动手，水果24小时供应，果汁饮料随便喝~~~~在家的日子真的很爽，心中暗暗叫爽。但是隐形的黑手正在向我袭来~~~ 放假一个半月，前半个月就在这样的悠然状态下过去了，哈哈，爽歪歪。这样的日子就在某个天气晴朗的...[ 查看全文 ]

  ILYouHK

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  你不知道的人体规律

  标签：生活常识 养生 健康

        成人的小肠长度约是身高的4倍。如果不经过迂回重叠，我们的腹腔根本盛放不下。 共13页: 上一页TuLaoShi.com12345678910111213下一页 .pagination ul{overflow:hidden;}.pagination ul li{float:left; margin:0 5px;}.pagination .thisclass a{background-color:#999; color:#fff;} 延伸阅读： 让你长命百岁的10个健康习惯 细节决定成败，长寿也不...[ 查看全文 ]

  看不清wwj

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  你知道的Java和你不知道的Java

  标签：编程语言 网络编程

  最近我们收到一封电子邮件，咨询 “什么是Java？”条目的信息。在2006年，难道还有人不知道“什么是Java”吗？十年来，有大量介绍Java的书籍、网站和会议，难道不是所有人都知道“什么是Java”吗？显然答案是否定的。 究竟，情况已经改变。 每个涉及applet和实时（Just-in-time）编译器的含糊定义都有许多已固定下来并为许多人所了解的新说明和新事实，但它们并非全部都写入文档中了。过去，Java经常意味着...[ 查看全文 ]

  雪原九指

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  你不知道的土豆护肤功效

  标签：美容

  土豆的神奇功效？ 抗衰老 土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，身体各个器官都减缓衰老，皮肤也是如此。 减肥瘦身 土豆脂肪仅...[ 查看全文 ]

  流情1999

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  你所不知道的避孕秘密

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  紧急避孕时，牢记七条忠告 1.紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。 应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。紧急避孕药能依靠不能依赖。 2.紧急避孕要在医生指导下进行 紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用，超过72小时失败率较高。 3.紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法，而且由于用药剂量高（一次紧急避孕的药量...[ 查看全文 ]

  浮夸的青春__

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  《全球使命》里你知道或不知道的！

  标签：网络游戏

  《全球使命》里你知道或不知道的！ 1、对付大杀器的方法有两种：1.近身爆他菊花。2.远距离狙击他。 2、如果创建不了角色，可以尝试用ALT+回车切换成全屏后再试试。 3、第一个和最后一个频道人是最多的，如果你不想卡的话还是别去这两个频道。 4、拿了狙击枪，右键只是粗瞄，再点鼠标中键才是开镜。 5、AWP其实还不错，至少开镜后它的呼吸晃动是最小的。 6、用大杀器要有足够的预...[ 查看全文 ]

  一起摇摆ps

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  你不知道的孕妇照禁忌

  标签：产检

  孕妇随手可得的补血食物 贫血不是很严重的的孕妇最好食补，生活中有许多随手可得的补血食物哦！补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。 金针菜 ： 金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素A、B1、C，蛋白质等营养素并...[ 查看全文 ]

  傻傻的情你

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  你所不知道的另类“月经”

  标签：月经

  摘要： 相信大家对月经这个词已经很熟悉了，但是有些关于月经的知识大家还有可能不会了解。比如接下来我们所说的激经，倒经和暗经。现在我们就一起来了解一下吧。     相信大家对月经这个词已经很熟悉了，但是有些关于月经的知识大家还有可能不会了解。比如接下来我们所说的激经，倒经和暗经。现在我们就一起来了解一下吧...[ 查看全文 ]

  sj5419

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  你不知道的卸妆小常识

  标签：化妆

  化的是自然淡妆，可以不用卸妆乳吗 大多数美眉都会有这样的错觉：平时只化淡妆的时候，晚上就不必再用卸妆乳卸妆了，因为洁面乳完全能够胜任清洁的任务。不过如今的粉底品质越来越棒，可以紧紧地贴合在面部肌肤，仅靠洁面乳是不能彻底地清除污垢的。所以，还是建议先卸妆再洁面。卸妆乳使用与否和妆容的浓淡是没有关系的。不过，在化淡妆的情况下，可以适当缩短清洁时间，或适度减少卸妆乳...[ 查看全文 ]

  魅之梦情趣用品

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  如何健康减肥？你绝不知道的四个减肥误区

  标签：减肥误区 减肥方法 减肥 瘦身

  在我们对于健康生活的理解中，有一些来自各种渠道的观念在专家看来是错误的。关于减肥的四个误区，你知道吗？ 如何健康减肥？你绝不知道的四个减肥误区 你绝不知道的四个减肥误区 误区一：如果我坚持吃低脂肪的食品我就能减轻体重 事实：美国人大多都吃低脂食品，但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次全国范围内的调查发现，在过去14年里，尽管...[ 查看全文 ]

  影子晨光与

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  你不知道的音乐胎教的误区

  标签：胎教 胎儿 误区

  你不知道的音乐胎教的误区 如今的音乐胎教是非常受欢迎的，只不过你要知道这音乐胎教如果做的不正确，就会对母婴造成伤害。所以，孕妈妈要知道，音乐胎教的误区都有哪些，然后避免。 关于音乐胎教的误区 有些孕妈妈会做一些记录，比如说是怀孕几个月时做音乐胎教，然后将每次的时间都记录。然后每天的次数。连音响的摆放也会有讲究，音质以及分贝统统需要注意。 而真相则是，用声音来刺激胎儿是希...[ 查看全文 ]

  我和大吧开过房

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  你所不知道的香菜的功效

  标签：香菜 健康饮食 健康饮食小常识

  相信生活中有一部分人不喜欢吃香菜，认为这种食物并不好吃，而另一部分的人就会逢香菜必吃，其实香菜的好处有很多，来看看具体的功效吧。 ‘ 你所不知道的香菜的功效 1、保护血管 香菜中丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂，扩张血管，增加冠脉血流量，降低血压和胆固醇，软化血管等作用，对预防动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病有一定效果。 2、 提高免疫力 香菜含有大...[ 查看全文 ]

  刘海某

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  了解你不知道宝宝视觉趣闻！

  标签：新生儿

  了解你不知道宝宝视觉趣闻！ www.Tulaoshi.com 了解你不知道宝宝视觉趣闻! 新生儿喜欢光亮，尽管他们不喜欢强光。清醒时，如果新生儿被带到一个没有被阳光直射的窗户旁，他们就会被光线所吸引。 新生儿的眼睛有约23厘米左右的聚焦距离。如果您想让婴儿看某样东西，最好把物体放在这个距离。这也是哺乳时妈妈的脸和宝宝眼睛之间的距离。如果你的头在距离宝宝的头大约23厘米的地方慢慢移...[ 查看全文 ]

  e飞0天

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  《女神战记》你不知道的省钱秘笈

  标签：手机游戏 IOS

  《女神战记》你不知道的省钱秘笈 在西方魔幻手游《女神战记》中，作为一城之领主的玩家，没有雄厚的财力，如何才能建立自己的城邦，培养独一无二的战姬，招募孔武有力的英雄呢？《女神战记》中，财力的多寡主要是看 金币与钻石的多少，今天图老师图老师小编为大家揭秘《女神战记》你不知道的省钱秘籍，一起来看看吧！ 精美场景 主线任务是绝不能错过的，是金钱的主要来源。完成任务不但能获得大量金钱，还获...[ 查看全文 ]

  璨璨你_有多璨

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  那些你不知道的护发小偏方

  标签：护发 头发护理

  那些你不知道的护发小偏方 一、番茄柠檬汁去油辟味 护发功效：番茄能去除头发的油味，柠檬则有助减少头皮油脂分泌，增强头发的吸收营养力。 材料：番茄2个、柠檬1个 做法：将番茄榨汁，混和数滴柠檬汁，当洗发水使用，最后用清水洗净。 二、柠檬皮乳酪净脂润发 护发功效：具净脂和滋润秀发的功效，特别适合偏油发质使用。 材料：柠檬皮丝1汤匙、乳酪1汤匙 做法...[ 查看全文 ]

  A史先生

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