太极拳视频 吴式37式太极拳动作规范演练
太极拳视频 吴式37式太极拳动作规范演练
人们已经越来越注重健身运动，尤其是在一些公园里、广场上都能够看到有人在练习太极拳、太极剑、太极扇、郑多燕减肥舞等等。下面，图老师小编就来为大家介绍一下关于吴式37式太极拳的动作演练。
37式太极拳
动作名称：
一、起势(四动)
二、揽雀尾(八动)
三、搂膝拗步(六动)
四、手挥琵琶(四动)
五、野马分鬃(四动)
六、玉女穿梭(二十动)
七、肘底看捶(二动)
八、金鸡独立(四动)
九、倒撵猴(十动)
十、斜飞式(四动)
十一、提手上式(四动)
十二 白鹤亮翅(四动)
十三、海底针(四动)
十四、扇通背(臂)(二动)
第一动 两掌前伸 第二动 左掌前按
十五 左右分脚(十二动)
十六、转身蹬脚(四动)
十七...[ 查看全文 ]
