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太极功夫剑李德印49式太极剑第一段教学

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太极功夫剑李德印49式太极剑剑谱分解动作

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太极功夫剑李德印49式太极剑剑谱分解动作太极剑是太极器械之一，拥有众多的练习者，李德印49式也是太极剑的一大门派，常练此剑能够帮助延年益寿哦，那么你知道陈氏49式太极剑剑谱是什么么?49式太极剑又要怎样练习呢?不清楚的话就赶紧来看看吧! 陈式49式太极剑是陈式太极系列中短器械的一种，其套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，以劈、刺、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、推、化等剑...[ 查看全文 ]

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杨氏32式太极剑教学 32式太极剑剑谱

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杨氏32式太极剑教学 32式太极剑剑谱对于习练太极拳者来说，应怎样练好太极拳，打好基础呢?最重要的还应从自身的身，气，意三大要素来学习，只有学好这三样才能为以后的太极学习打下基础，今天得大家推荐的太极拳视频是 32式太极剑的教学视频，一起来看一下。练身在太极的学习当中立正中身是很重要的一点，需要达到标准的动作，但是由于每个人的领悟和学习能力不同，因此...[ 查看全文 ]

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太极功夫剑吴阿敏32式太极剑教学

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太极功夫剑吴阿敏32式太极剑教学太极拳在我国历史悠久，流派众多，吴阿敏太极剑就是其中之一，吴阿敏太极剑由32个主要动作，编排成的新套路，适合中老年朋友练习哦，那么你知道吴阿敏太极剑要怎么练习吗?不清楚的话就跟我一起来学习一下吧! 吴阿敏太极功夫剑一、点剑：为立刃剑法，右手握剑，将剑把纵向上提，使剑尖由上挥至前下方，力达下剑锋' 点剑的关键在手腕，腕部先放...[ 查看全文 ]

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太极功夫剑杨式55式太极剑教学(一)

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太极功夫剑杨式55式太极剑教学(一) 太极剑是太极器械之一，兼具太极与剑术的特点，拥有众多的爱好者，那么你知道传统杨氏太极剑怎么练习么?不清楚的话就赶紧来看看吧! 虽然太极剑历史不长，但它开展之广，影响之大，远远超过了太极刀、枪、棍、杆等器械，成为最受太极拳爱好者欢迎的器械项目。太极剑的健身性、艺术性、群众性已为事实肯定和群众接受。传统杨式太极剑套路共55式...[ 查看全文 ]

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太极功夫剑杨式51式太极剑教学

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太极功夫剑杨式51式太极剑教学太极在我国有着悠久的历史，太极器械也有很多种，太极剑就是其中一种，太极剑兼具太极与剑术的特点，那么你知道杨氏太极剑怎么练习么?不清楚的话就赶紧来看看吧! 学习太极剑先要有最基本的太极拳基础，如掌握太极拳的步型、步法、身型、身法，以及速度均匀、动作缓慢、圆滑、柔和等特点。有了拳的基础，练起剑来容易得多。练剑实际上等于伸长了手臂练拳，剑...[ 查看全文 ]

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太极功夫剑吴阿敏32式简化太极剑分解教学

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太极功夫剑吴阿敏32式简化太极剑分解教学太极拳在我国历史悠久，流派众多，吴阿敏太极剑是其中比较突出的剑法，吴阿敏32式太极功效非常的大，今天图老师小编就告诉你吴阿敏32式简化练习方法，如果你感兴趣就去下文一起来学习一下吧! 吴阿敏太极功夫剑十一、单鞭 1.转体勾手：上体右转，重心右移，左脚跟提起;右手向左划弧，至右前方掌心翻转变勾手;左手向下向右划弧至...[ 查看全文 ]

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太极功夫剑李德印24式太极剑第六段要领

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太极功夫剑李德印24式太极剑第六段要领太极剑是太极器械之一，拥有众多的练习者，那么你知道李德印24式太极剑有哪些特点么?李德印24式太极剑第六段要领又要怎样练习呢?不清楚的话就赶紧来看看吧! 李德印24式太极剑第一动：起势：一、左脚分开半步。二、两手慢慢前平举，与肩同高。三、屈腿下蹲两手下落按到腹前第二动：野马分鬃一一、转腰抱手收脚两手上下...[ 查看全文 ]

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太极功夫剑杨式55式太极剑教学(五)

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太极功夫剑杨式55式太极剑教学(四)

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太极功夫剑吴阿敏32式太极剑教程

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太极功夫剑吴阿敏32式太极剑教程太极在我国有着悠久的历史，太极剑是太极器械之一，拥有众多爱好者，那么你知道太极剑要怎么练习么，不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧! 太极剑与一般剑不同，动作既细腻又舒展大方，既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳，既有技击、健身的价值又有欣赏价值，如何练好太极剑呢?总的来说，一句话，就是在演练太极剑的过程中，要重视每个动作的手、眼、身、法...[ 查看全文 ]

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太极功夫剑杨式55式太极剑教学(二)

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太极功夫剑杨式55式太极剑教学(三)

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太极功夫剑杨式32式太极剑功法分解动作

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太极功夫剑杨式32式太极剑功法分解动作太极剑是太极器械之一，兼具太极与剑术的特点，拥有众多的爱好者，而且可以延年益寿哦，那么你知道传统杨氏太极剑怎么练习么?不清楚的话就赶紧来看看这套太极功夫剑，杨氏32式太极剑功法吧! 太极功夫剑根据传统的杨式太极剑套路改编的32式太极剑，全部动作除起势”和收势”之外，共选定了32个主要动作。整个套路分为4段，每段8...[ 查看全文 ]

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32式太极剑 32式太极剑各式的动作名称

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32式太极剑 32式太极剑各式的动作名称太极剑是在太极拳的基础上发展而来，太极剑拥有太极拳的特点，其要求身法轻灵，剑法熟练。在练习中，要掌握用剑技法，学习太极剑教学你会发现，太极剑也是门大学问，下面随着太极拳拳谱了解一下32式太极剑各式的动作名称! 初学太极剑的注意事项在习练太极剑的时候，一定要注意自身安全，剑很锋利，以免在操练中伤到自己，另外就是要熟...[ 查看全文 ]

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太极功夫剑杨式55式太极剑剑谱

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太极功夫剑杨式55式太极剑剑谱太极剑是太极器械之一，兼具太极与剑术的特点，拥有众多的爱好者，那么你知道传统55式太极剑剑谱么?如果你不了解，今天就让图老师小编推荐一套太极功夫剑的杨式55式太极剑剑谱，让你虽然太极剑历史不长，但它开展之广，影响之大，远远超过了太极刀、枪、棍、杆等器械，成为最受太极拳爱好者欢迎的器械项目。太极剑的健身性、艺术性、群众性已为事实肯定和群众...[ 查看全文 ]

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太极功夫剑马畅49式太极剑全套视频教学

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太极功夫剑马畅49式太极剑全套视频教学太极剑是太极器械之一，拥有众多的练习者，那么你知道马畅49式太极剑有哪些特点么?49式太极剑又要怎样练习呢?不清楚的话就赶紧来看看吧! 陈式49式太极剑是陈式太极系列中短器械的一种，其套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，以劈、刺、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、推、化等剑法，结合太极拳舒展大方的身法和灵活稳健的步法，动静有序，快慢相...[ 查看全文 ]

别回头我走了
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32式太极剑练习太极剑都有啥好处

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32式太极剑练习太极剑都有啥好处太极拳是项热门的健身运动之一，然而现在喜欢太极剑的人也越来越多，太极剑是将太极拳和武术相结合。那么下面图老师小编就来为你介绍一下关于练习32式太极拳有哪些好处?赶紧看看吧! 32式太极剑一：练习32式太极剑强身健体首先，练32式太极剑要求心静”注意力集中，并且讲究用意”，这些都对大脑活动有良好的训练作用。...[ 查看全文 ]

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32式太极剑太极剑的练习注意事项

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32式太极剑太极剑的练习注意事项提起太极拳，我想大家应该也都不陌生吧，这是一种十分受人喜爱的运动，那么由它而衍生出来的太极剑你们了解吗，想要知道的话，下面就来随着图老师小编一起看一下吧。太极剑是太极拳器械练习中最受欢迎的一种，因而今天我们就一起了解下太极剑的健身功效以及练习时的注意事项吧。通过对这些内容的学习，让太极剑的爱好者能够更好的结合太极剑视频教程进行...[ 查看全文 ]

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32式太极剑练习太极剑都有哪些动作要诀

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32式太极剑练习太极剑都有哪些动作要诀不管是练习太极拳还是练习太极剑，它们都有各自的要领需要掌握。那么，今天图老师小编就来为你介绍一下关于32式太极剑在练习时需要了解的要领，赶紧一起跟着图老师小编往下学习一下吧! 32式太极剑太极剑，是太极拳派著名的器械套路。在太极刀、剑、枪、杆等器械中，素以太极剑流传最为广泛。传统太极剑是在太极拳的基础上发展起来的...[ 查看全文 ]

苦酒一杯接一杯
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