太极拳视频 42式太极拳基本动作规格教学
太极拳视频 42式太极拳基本动作规格教学
想要学习太极拳，首先要对太极拳有足够的了解，那么今天就让我们简单的来了解下太极拳的相关知识吧。下面我们会以问答的形式解释一些太极拳的知识，以便大家更好的结合太极拳视频教程进行理解。
练太极拳的套路是否越复杂、功夫越深效果越好
进入现代社会之后，为了推广太极拳，以及适应大部分人对太极拳健身功效的需要，太极拳出现了很多的简化套路。这些套路中仍然符合太极拳的原则与要领，在健身功效上与传统太极拳没有什么区别。不过如果是为了学习功夫而进行太极拳的学习的话，最好还是选择比较复杂的传统太极拳进行学习比较好。
练太极拳一定要练推手么
太极拳推手的目的是通过对抗的形式，更清晰地体验太极拳的劲的特点和劲力的变化，这种体验在练拳时也可以进行，但推手更直接一些。另外推手还增加了交流和趣味。所以，有条件的，在老师的指导下适当进行一些推手的训练还是有益的。没有条件一个人进行练习的，就要多注意自我总结，行拳时也要有对敌意识，这是武术的特征。
练太极拳如何运用眼神...[ 查看全文 ]
