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三明治的做法 健康三明治给您快捷早餐

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  三明治是一种典型的西方食品,是由两片面包夹上一些食材的食品。三明治营养丰富,含有丰富的能量,蛋白质,脂肪,反式脂肪酸,碳水化合物,钠等营养元素。三明治制作简单,非常适合早餐食用。下面图老师小编就为大家介绍几款三明治的美味食谱吧。

  简易三明治

  材料

  白煮蛋1个,火腿肠1根,黄瓜1根,沙拉酱适量,白土司3片。

简易三明治的制作方法

  做法

  1、把火腿肠切丁(因为我做的是一个人的份量,所以火腿肠只切了一半)。

  2、黄瓜切丁(我也只切了三分之一的黄瓜)。

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2016-03-26 标签:

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