女人们都想要自己的年龄留在年轻的时候,都不想要过早的变成黄脸婆、老太婆。女人们如何做才能够让自己的年龄定格在年轻的时刻呢?女人吃什么抗衰老效果好呢?哪些方法能够帮助女人们永远保持年轻的状态呢?
女人吃什么抗衰老
香蕉杏仁饮品
这款饮品全部是由滋养肌肤的植物成分组成,包含植物蛋白质,钾,钙,纤维,ω-3脂肪酸。亚麻籽油中含有的脂肪酸具有抗发炎的特性,对于红肿、发炎和皮肤浮肿都有缓解作用。
配方:
1汤匙亚麻籽油
2汤匙生杏仁酱
1个小香蕉
1/2杯有机苹果汁
1杯冰块
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