如果一个人免疫力低下就很容易生病,只有提高免疫力才会减少生病的概率,你知道女人们该如何提高免疫力吗?哪些方法能够帮助女人们增强免疫力,让女人们减少生病的概率呢?
怎样提高免疫力
衣、食、住、行“简单自然”:
为了维护自己的健康,应该尽量减少使用“文明的东西”,例如减少吃罐头食品、油炸食物,避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等,凡事都以“简单自然”为原则,就可以减少伤害。
别动不动就吃药:
吃药是一种伤害,不论是中药或是西药,常吃药会降低身体的抵抗力,所以...[ 查看全文 ]