绿豆是我们日常生活中非常常见的食材了,在炎热的夏季,人们经常用绿豆来煮汤喝。绿豆汤可以清热解毒,消暑利尿,老少适宜。那么绿豆汤适合孕妇喝吗?接下来就和图老师小编一起去看看吧。
孕妇能喝绿豆汤吗
绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品,在盛夏喝些绿豆汤,甘凉可口,防暑消热。
绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养氨基酸。孕妇可以喝绿豆汤吗?答案是肯定的。孕妇在夏天适当喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益。
此外,...[ 查看全文 ]