内分泌失调怎么调理 4款粥品帮女人平衡内分泌
内分泌失调怎么调理 4款粥品帮女人平衡内分泌
内分泌失调是女性常见的问题，便秘、长痘、睡眠不好、没胃口等都是内分泌失调的常见症状。那么，内分泌失调吃什么好呢?今天图老师小编就来为您指点一二，4款调理粥帮您恢复内分泌平衡。
内分泌失调饮食
1、方牛肝粥
牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克(后六味放入纱布包内)，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。
2、桃花白芷酒
桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
3、清斑食疗汤
丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母...[ 查看全文 ]
2016-03-26
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