太极拳视频 简述太极拳八技法之采和挒
太极拳视频 简述太极拳八技法之采和挒
太极拳八技是学好太极拳的重要条件，这几个动作运用得好，可以在实战中发挥巨大的作用，所以我们有必要将其学好。下面图老师小编接着以当中的采”和挒”来为大家做介绍，希望大家可以进一步学习。
采
采，的动作有很多，在运用中也是千变万化。
单从采”的字面解，动词，阳动，以力采摘，采掘。采的动作有意有动，急动缓动结合的动作，总之是主动、主观的动作。
在修炼太极拳的过程中，循规蹈矩，遵循太极拳思想练太极拳，循太极拳的运动规律和运行轨迹习练，太极内功定会上身。所以，太极内功上身是重要条件，任何做法是多误舍近求远，实难以凑效。当代杨振基、杨禹廷二位都提到太极功夫在拳里，练拳取得太极功夫在几十年前已有定论。
太极拳重视基本功的练习，通过拳法的修炼，也可以增强我们的内功。
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