银鱼是我国一种比较常见的淡水鱼,是人们餐桌上的美味。银鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2和烟酸等成分,营养价值是非常高的,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。银鱼羹是银鱼的做法之一了,是一道味道鲜美,营养丰富的菜肴,非常适合小朋友和老人。那么银鱼羹怎么做呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。
用料主料
银鱼200g、食盐适量、淀粉适量、调和油适量、空心菜适量、香菇适量。
做法
1....[ 查看全文 ]