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怎样美白 这些食物能够让你一生美白

怎样美白 这些食物能够让你一生美白

  凡是有过美白经验的人都知道,美白并不是短时间就能够完成的,它需要长时间的保持和保养,所以对于很多女性朋友来说,美白可以说是一件人生大事。那么应该如何美白呢?别担心,下面图老师小编就来为大家介绍一些美白食物,让你一生都能够做好美白。

  怎样美白

  莲藕 保持肌肤光泽

莲藕 保持肌肤光泽

  莲藕中含有非常丰富的维生素C以及各种人体必需的矿物质,而且莲藕还具有一定的药效,它的止血作用已经是家喻户晓了。

  最近更证明了莲藕有益于心脏,同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用,效果更好,只需在莲子粥中加入30克的莲藕。...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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