太极拳视频 如何能呈现太极拳的爆发力
太极拳视频 如何能呈现太极拳的爆发力
学习太极拳的人都知道，太极拳在技击过程中运用比较普遍的就是爆发力，那么我们该如何去将这种爆发力施展出来?这对于初学太极拳的人来说，不是容易掌握的，下面图老师小编就为大家提供几点方法，希望对大家的学习能够有所帮助。
我们需要知道太极拳的爆发力是怎么来的，这是我们运用好它的前提条件。
从进攻策略讲，前者要求后发制人”，后者要求先发制人”。从技击目标而言，内家拳短打寸发;外家拳袭远，疾收快发。从力的来源讲，内家拳炼丹催气，外家拳靠肌肉骨节的伸屈产力。防守是为了保护自己，进攻是为了更好地保护自己。
进攻就是要制人，制人”要求一招毙之，不论目的是击伤，还是击倒对方。取胜的先决条件，是看爆发力的大小。爆发力大者，功夫较深，若能得机势，制人速决。太极拳爆发力技击要求：意远，动短，劲长，力猛，速疾。陈式太极拳还增添一种螺旋缠丝劲助力，它像枪弹出膛，又像激光透射物体一样，迅猛异常。
