生活小招式让男人更健康

生活小招式让男人更健康的相关文章

• 
  4个生活小招式让男人更健康

  标签：男人 健康 男人养生

  4个生活小招式让男人更健康 忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。 1.洗澡的秘密 日本名古屋大学环境研究所的专家通过对人体血流变化图进行研究发现，只有身体内部暖和，并排出一定的汗液，洗澡才有助于缓解疲劳。 因此，淋浴虽然节约时间，但只会对皮...[ 查看全文 ]

  雨月夜光

  81
• 
  男士减肥 “轻”生活让男人更健康

  标签：减肥 减肥方法 减肥食谱 男士减肥 男人养生

  男士减肥 “轻”生活让男人更健康 现代人工作压力大，府酬多，高脂肪食品摄入多，时而又忙得不可开交，随便吃些垃圾食品境肚子，空闲时间里也难得运动运动，开始出现啤酒肚、肚肠肉，不知令多少男人大伤脑筋。为了健康，生活，工作，男性也应该积极维持身材，全天候力行“轻”生活。 拒绝中年发福 一、三餐饮食摄取量 以每餐8分饱最理想，而且要吃足蔬菜...[ 查看全文 ]

  乐观的狩猎王子

  101
• 
  8个生活细节让老人更健康

  标签：健康 老人 老人养生 生活常识

  8个生活细节让老人更健康 很多人都希望延长寿命，科学验证生活习惯可以影响人的寿命长短，据调查显示，长寿老人除了远离污染之外，还长年坚持着规律着生活习惯，并且无不良嗜好。那么，哪些小细节有助老人健康呢？一起来看看吧。 1、每次只做一件事 电子媒体的多样性要求人们在同一时间处理多项任务，这实际上对大脑健康非常不利，进入老年后这种效应就显现了出来。 2、喝啤酒 ...[ 查看全文 ]

  懂520懂

  01
• 
  重视小细节家居生活更健康

  标签：生活常识 养生 健康

  卫生间勤通风 卫生间可能是家里最易潮湿的地方，而潮湿的环境恰恰是真菌、细菌滋生、繁殖的温床，很容易诱发呼吸道疾病。所以，卫生间要经常开窗通风，湿毛巾最好晾在通风的地方。现在，不少卫生间没有窗户，通风效果很差，遇到这种情况，每次洗完脸后最好把毛巾拿到外面晾干，再放入卫生间里。此外，要保持卫生间下水道畅通，勤开排气扇。有条件的话，可以做个地暖，除湿效果会更好。 摆放...[ 查看全文 ]

  韦德狠NB

  241
• 
  独特的洗澡法则让男人更健康

  标签：生活常识 养生 健康

  推荐：炎夏男人小心私密处皮肤病 教你几招洗澡好方法 浴中按摩 ：在浴池中浸浴五六分钟，同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时，可以结合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络，它本身就是一味中药，具有通经活络的作用。还有中药中的海浮石，像粗砂轮一样，有祛痰的作用。尤其是老年人，一方面由于它比较硬，能搓掉脚跟的厚皮，tulaoShi.com另一方...[ 查看全文 ]

  亚运村的胖子

  11
• 
  几个生活小细节让你家宝宝更聪明

  标签：分娩

  一、睡足睡好 德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。 二、重视早餐 美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。 三、多听音乐 音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习...[ 查看全文 ]

  消除白白

  141
• 
  孕检小技巧让宝宝更健康

  孕检小技巧让宝宝更健康 产前坚持定期检查，掌握好各个阶段胎儿发育和 孕妇 身体变化的情况，才能让健康聪明的宝宝顺利来到身边，准妈妈 怀孕 后，一般要做9－12次孕检。一些小技巧能让准妈妈脱离孕检苦恼。 多与 医生 交流 市二医院产科副主任医师邓永红提(www.tulaoshi.com)醒市民们，准妈妈们一定要放松心态，尽可能多地和医生交流自己的信息...[ 查看全文 ]

  找Q911349435坏

  61
• 
  让宝宝更聪明的11个生活小细节

  标签：婴儿

  让宝宝更聪明的11个生活小细节     一、睡足睡好 德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。 二、重视早餐 美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。 三、多听音乐 音乐有健脑、开...[ 查看全文 ]

  梦陪一生

  11
• 
  健康宝宝的快乐生活 让绿色呼吸更简单

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  保证孩子一生健康的妈妈的治疗习惯 1、感冒或中耳炎引起的发热症状，不使用解热剂或抗生剂 发热是体内的发热中枢减毒的过程，如果使用解热剂降热，更益于病毒的繁殖。抗生剂是抵挡细菌的药，如用在病毒引起的感冒，毫无效果。 很多妈妈都认为吃了抗生素就能预防感冒引起的肺炎，但即使吃了抗生剂，也无法阻止感冒发展成肺炎的结果。对感冒等疾病，给孩子喂适合孩子体质...[ 查看全文 ]

  阿哼嗯哼蹦擦擦

  11
• 
  男人生活小细节 让你永远30岁

  标签：男人养生

  男人生活小细节 让你永远30岁 编者按： 男人其实与女人一样，都希望自己永保青春!只要是有“利于”健康，他都可以无条件的接受，这方面是不是与女人很想呢!但他们的方法真的是对的吗?与图老师小编一起来看看吧。 维生素A除眼纹。 随着年龄增加，细胞循环过程明显减慢，皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0.02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现，维生素A...[ 查看全文 ]

  短跑高手

  481
• 
  日常生活中让孩子更聪明的小细节

  标签：分娩

  现在，很多家长都不希望宝宝输在起跑线上，宝宝很小的时候就让他上早教。希望可以早点开发宝宝的智慧。其实爸爸妈妈很多时候都是宝宝的好老师，生活在的点点滴滴可以启蒙宝宝。通过生活中的小细节让宝宝变得更聪明。 1、让宝宝猜一猜 在日常生活中，当你和宝宝准备一起吃早点的时候，早饭盒还没有掀开时，爸爸妈妈可以让宝宝先猜一猜：“猜一猜看，我们今天早餐吃什么呢？”或者对宝宝说：...[ 查看全文 ]

  silly123888

  121
• 
  十方法让男人精子更健康

  标签：生活常识 养生 健康

  有的男性往往会比女性更想要一个健康的宝宝，你是否知道孕育一个可爱健康的宝宝，女性除了要做好各项准备外，身为男性的你可否知道该如何保护好你的精子？ 第一，不要抽烟、喝酒 香烟中含有的尼古丁具有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，而酒里面含有的酒精也可以使精子发育不良或丧失活动能力，如果男性长期酗酒就会对生精细胞造成伤害，影响精子的产生。 第二，要适当的运动 运动...[ 查看全文 ]

  12345678ABC59

  11
• 
  细节让耳朵更健康

  标签：宝宝 耳朵 健康 小孩

  细节让耳朵更健康 喂奶——半坐位优先 宝宝的耳朵分为外耳、中耳、内耳三部分，平时，咽鼓管在鼻咽部的出口受周围组织挤压而呈密闭状态，但是当宝宝吞咽、咀嚼、打喷嚏或哭闹时，为了维持中耳内外气压的平衡，咽鼓管便会瞬间开放。由于小宝宝的耳部尚未发育完善，咽鼓管还比较短，而且位置低而平直，如果你横抱着宝宝喂奶、让他平躺着吃奶、奶瓶口开得过大、奶瓶竖得过...[ 查看全文 ]

  suoaiyear

  151
• 
  男人保健 让男人更男人的按摩技巧

  标签：男人养生

  男人保健 让男人更男人的按摩技巧 很多男性朋友们觉得饮食保健太过复杂，而健身锻炼又太累，那么为什么不试试简单的按摩来达到养生的目的呢?今天图老师小编就为广大的男性朋友介绍一下如何用按摩来达到养生保健的目的，一起来看看吧。 1、下腹部摩擦 在睡觉之前，将一只手放在脐下趾骨上小腹的部位，然后另外一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢...[ 查看全文 ]

  guoxiaoguangok

  211
• 
  老人生活有色彩更健康

  标签：老人 老人养生 生活常识

  老人生活有色彩更健康 很多老年朋友选择生活用品的时候，几乎都会以黑色、灰色及深沉类的颜色为主，这是很多人的习惯问题，但实际上，家里有老人，应该尽量选择一些颜色鲜艳的用品。 不少老人视力都大不如前，尤其是患老年黄斑变性、青光眼、白内障等眼疾的老人。以白内障老年患者为例，有研究表明，在我国有60%的60岁以上老人患有白内障。这些老人特别容易将白色误看作黄色甚至棕色，对黑色...[ 查看全文 ]

  非唐僧白马王子

  01
• 
  男人常吃这四类食物让生活健康无忧

  标签：男人养生

  男人常吃这四类食物让生活健康无忧 如今这个社会，相对而言，男性朋友比女性朋友的压力更大。因为男性朋友不仅有养家糊口的重任，在职场上也会面临非常激烈的竞争。在双重压力的情况下，男人经常会出现体力透支的症状。因此，在生活中男性朋友要学会自我减压，同时也要调节好日常饮食。图老师小编建议各位男性朋友多吃下列这几类食物，这样就可以健康无忧地生活。 男人平时应该多吃...[ 查看全文 ]

  阳光的KG范

  31
• 
  如何让宝宝更聪明健康

  标签：宝宝 健康 育儿知识

  如何让宝宝更聪明健康 睡足睡好 德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。 重视早餐 美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。 多听音乐 音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生学习时间。 多吃硬食 硬...[ 查看全文 ]

  amyquxing

  11
• 
  自然分娩让母子更健康

  标签：怀孕

  在没有剖腹产之前，大家都是用的阴道分娩，阴道分娩是女性的本能，是一个女人在一生中必定会经历的过程。而且而到分娩对于胎儿有很多的好处。那么阴道分娩有什么好处呢? 阴道分娩的好处 对于胎儿，分娩过程中子宫有规律的收缩，能使胎儿的肺得到锻炼，出生后有利于新生儿呼吸的建立，促进肺成熟，出生后很少发生肺透明膜病;分娩时宫缩和产道的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，使新...[ 查看全文 ]

  13103031040王

  401
• 
  如何让宝宝更聪明健康？

  标签：宝宝健康 健康

  如何让宝宝更聪明健康 睡足睡好 德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。 重视早餐 美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。 多听音乐 音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生学习时间。 多吃硬食 硬...[ 查看全文 ]

  快恋与你同行

  21
• 
  心理健康：生活中的认知偏差 让你更容易受骗

  标签：心理健康

  认知偏差是指人们根据一定表现的现象或虚假的信息而对他人作出判断，从而出现判断失误或判断本身与判断对象的真实情况不相符合。   问题1：为什么导购员总是说“现在搞活动，现在买可以帮你节省多少钱多少钱”？   很多情况下，相对于没最终获取可赢取的100元而言，人们更不愿意丢失本已拥有的100元。这也是为什么营销人员在与顾客沟通时经常使用“打折”与“节省&rdquo...[ 查看全文 ]

  Lensar乐园

  331