太极拳视频 论掤劲是局部劲还是整体劲
太极拳视频 论掤劲是局部劲还是整体劲
掤劲是太极拳的特点之一，很多练拳者对劲都很重视，但是练起来却很困难。图老师小编今天与您分享一下，掤劲使用的是局部劲还是整体劲，太极拳教程中如何说，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!
掤劲”是局部劲还是整体劲
练习掤劲之前，首先要认识掤劲，这样才能更好的学习。掤劲的学习请看如下。
这样练法的掤劲是局部劲，不是真太极所需要的掤劲。太极拳是上下相随”、内外相合”、周身一家”的修炼，太极劲是高度协调的整体劲，掤劲自然是排在前头的整体劲哦!再有掤劲何止体现在手上啊?
胸、肩、腰背、臀、腿、脚等部位都能化能发，化对方之前先用掤劲接住了才化，发对方之前也是先用掤劲摸底后才发，能化能发的肢体部位都能运用掤劲。
掤劲的练习在身体各个部位都有体现，学习好掤劲对动作姿势上都有很好的改善。
有位太极明师说：要练到周身都有掤劲时才能化发自如。洪老先生把掤劲”放在 太极是掤劲”的高度来说，确实言之有理。
松功是掤劲的基础
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