超级有效的解暑良方

超级有效的解暑良方的相关文章

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  解暑滋补参鸡汤

  标签：汤

  参鸡汤是在一整只童子鸡里放入黄芪、栗子、大枣、蒜头、葱、姜、糯米等配料和调料。参鸡汤的做法其实很简单，大家快和我一起来学做吧。 1、准备制作所需材料。 2、将童子鸡切掉头、脚和鸡臀，去除内脏和油脂，清洗干净。糯米淘洗干净，在清水中浸泡2小时左右，将糯米、栗子、红枣、人参、黄芪、蒜头一起塞入鸡腹中。 3、用棉线封住腹部开口，...[ 查看全文 ]

  飘零

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  解暑降温的海带绿豆汤

  标签：养生食谱

  炎热的夏天，我们会吃到可口又消暑的绿豆汤，而且加上了海带，味道还是很棒的哦。 1、将绿豆清洗干净，用冷水浸泡； 2、浸泡3小时以上； 3、将深海小海带浸泡3小时，投洗干净； 4、将小海带切成条； 5、将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水； 6、盖好盖，大火煮开转小火20分钟； 7、加入冰糖，继续煮10分钟； 8、熬好的海带绿豆...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  自制解暑降火的酸奶红豆龟苓膏

  标签：小吃 甜品 饮料

  这个酸奶红豆龟苓膏无论是外观还是口味，都跟烧仙草有点类似。美味、爽口，让您吃了还想吃。   1、准备好酸奶备用。 2、把红豆用水泡2个小时后放到火上煮熟，之后捞出来放到碗里与白砂糖和蜂蜜混合备用。   3、把龟苓膏粉用水溶解成液体。 4、把纯净水放到锅内烧...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  自制薄荷西瓜沙冰 清凉解暑

  标签：饮料

  西瓜的甘甜加上薄荷和冰块的清凉，吃到嘴里瞬间可以将温度降到极点，那感觉简直是爽极了。想尝试下吗？那就动手diy吧！   1、用勺子或叉子把西瓜子去掉。 2、将其切成小块放入碗里。   3、将西瓜和适量的冰糖一起放入搅拌机里搭乘果泥。   ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  解暑饮料 香柠冰醋爽

  标签：饮料

  1.小锅中倒入500ml的水，烧开后放入新鲜的薄荷叶，静置冷却后备用。 2.在一个较大的容器中倒入米醋，然后倒入冷却的薄荷水，搅匀。 3.取一个玻璃杯，在里面放入少许薄荷叶、柠檬片、蜂蜜和冰块，然后倒入调好的米醋薄荷水冲开即可饮用。 ...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  桑拿天里的清凉饮食解暑湿

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活

  鲜荷瘦肉苦瓜汤 食材：苦瓜、鲜荷叶、瘦肉、香葱、食用油、盐等。 制法：苦瓜洗净去籽切片，用食盐腌一腌洗净备用，鲜荷叶、瘦肉切片加淀粉拌匀。锅中烧水之沸，加入苦瓜与荷叶，待煮熟后加入瘦肉，再煮沸放入适量的食用油盐，关火撒上香葱即可。 功效：苦瓜味苦、性寒、无毒，入心肝脾肺，具有清热解暑、解毒明目、利尿凉血、降压降糖的功效。夏季心火旺盛的可以吃苦瓜来清火，...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  炎炎夏日解暑酷饮的教程

  标签：冷饮 饮料

  夏日最重要的就是解暑啊，所以解暑佳品冷饮是很重要的!小编今天就来教大家几种消暑冷饮的做法吧! 椰奶龟苓膏的做法： 1. 将龟苓膏切成小块。   2. 取一只干净的杯子，在杯子中倒入蜜豆。   3. 然后加入切好的龟苓膏。 4. 在上面淋上炼乳。   ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  红糖柠檬姜茶 夏季美容解暑饮料

  标签：饮料 养生食谱

    柠檬、红糖和姜三种都是生活中养生的好食材，把三者混合起来，不仅具有美容养颜的功效，而且还能解暑祛寒，非常适合夏季饮用。     1、在柠檬表面撒入一些食盐清洗干净。     2、把生姜切成片。 3、把清洗干净的柠檬切成片。    ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  暑假吃什么好 清凉解暑是关键

  火龙果 火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。 丝瓜 丝瓜不仅营养丰富，其药用价值更高，它起到清暑凉血、解毒通便、祛风、化痰、润肌美容、通经络、行血脉、降血压、下乳汁等功效。丝瓜...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  夏日解暑 西瓜格兰尼塔冰

  标签：小吃

  1、先来张成品的诱惑。记得，准备好丰富新鲜的食材是第一步喔。   2、 青柠檬对半切，挤出柠檬汁。 3、将西瓜切块放入容器里面。 4、然后再将榨好的柠檬汁和西瓜放入榨汁机里面，同时加入些许砂糖。   ...[ 查看全文 ]

  、 墨ˇ染

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  夏季滋补解暑食谱 韩式参鸡汤的做法

  标签：养生食谱 韩国料理

  这是一道营养价值极高的汤，带有一股药香味，汤鲜味美且不油腻。   1.准备好所需的材料。   2.把童子鸡的内脏、头、脚和鸡屁股去掉，并清洗干净，之后把糯米淘洗干净后用清水浸泡2个小时，然后把水倒掉，将洗去皮的栗子、蒜头和人参、红枣、黄芪一起混合塞入童子鸡腹...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  猕猴桃沙冰图片教程 清热解暑

  标签：小吃 冰沙 饮料 甜品

  看着冰品冒出的丝丝凉气，叉一块放入口中，感受到它们在嘴里融化，冰凉的触觉，丝丝的酸甜，这种感觉肯定很爽，如果你也喜欢冰爽的感觉就来试试这款冰沙吧。   1.材料准备好。 2.猕猴桃去皮。   3.放入料理机中。 4.倒入牛奶。   5.放入适量白砂糖。 6.搅打均匀。   7.倒入保鲜盒...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  自制夏日解暑芒果味冰棒diy图解教程

  标签：冰淇淋

  纯纯的芒果，透露着夏天的气息，整盘的冰块将它包裹着，看着这怡人的色泽，是不是很想咬一口，解解馋呢？快来学习一下自己如何制作这款芒果冰棒吧！ 1、将芒果如图示切开两瓣。 2、将果肉切成丁，并用刀子将其切到碗中。 3、把果肉、椰奶、炼...[ 查看全文 ]

  微。涼゛

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  清新夏日解暑黄桃奶冻diy教程

  标签：冰淇淋

  夏日小清新黄桃奶冻，如此可爱，你还忍心吃吗？看着都是一种享受啊，再燥热的心，也瞬间凉快起来了哦。快快做起来吧！ 1、将准备好的黄桃去皮切成块状放入碗中，加白糖搅拌。 2、将搅拌好的黄桃倒入搅拌机中，并放入鲜奶油和牛奶，与此同时，将一大勺糯米粉加两大勺清水放入小锅中，微火加热，一边...[ 查看全文 ]

  微。涼゛

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  自制红茶鲜橙柠檬冰棍 解暑开胃冷饮

  标签：冰淇淋

  在这个炎热的天气里，无论是大人还是小孩都没什么食欲。这个时候您可以尝试下制作这款红茶鲜橙柠檬冰棍给您的家人吃，它的口味酸酸甜甜，既能解暑降温，同时还有一定的开胃功效。   1、准备好原来和工具。   2、把柠檬切开挤汁。 ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  夏天喝什么茶好 清热解暑一整夏

  标签：生活小常识 茶

  金银花茶 金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可有效治疗夏季常见的各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病。 菊花茶 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。 普洱茶 铲除脂肪平小腹 中...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  夏季养生食谱 九大养生食物清热解暑

  标签：夏季养生 健康饮食

  莲子——养心安神 中医认为，莲子味甘、涩，性平，入心、脾、肾经，有益心安神、健脾止泻、补肾固精的作用。莲子有良好的养心安神、清心除烦的作用，中医认为夏季养心吃莲子最好。 苦瓜——清心降火 炎热的夏天，人体肠胃功能减弱，消化液分泌减少，往往胃口不开，食欲减退。“苦”作为“五味”之一，可以激发人的食欲。立夏中医饮食原则是“春夏养阳”，养...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  夏日解暑降温怎么吃？5个小偏方助你除烦躁

  标签：饮食养生 健康饮食

  夏天太阳光照时间被延长，地面的温度接近40度，人在外面很容易就中暑，那么得中暑后饮食方面要注意什么？又应该吃些什么来调理身子呢？今天图老师为大家搜集了五个解暑小偏方。 夏日解暑热烦渴 5个小偏方既清热又解馋 1、 绿豆丝瓜花解暑 方剂：绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。 制作法：用清水一大碗，先煮绿豆至熟，然后捞出豆，再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。 功效：清热，解暑。治夏季气温酷热...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  超级MT攻略

  《超级mt》初始伙伴选择攻略 超级mt的所有玩家在第一次进入游戏时都面临一个选择，那就是第一个属于自己的小伙伴。这个伙伴将成为玩家游戏初期非常重要的发展保障，因此选择合适的伙伴至关重要。初始伙伴该怎么选择呢？ 一、选择对象 初始伙伴有哪些可以选择呢？他们分别是：圣战士-联盟圣骑士、大法师-熊猫人喵喵、血战士-部落战士。为了给大...[ 查看全文 ]

  小屋9988

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  超级英雄攻略

  《乐高蝙蝠侠2：DC超级英雄》操作按键翻译攻略 本作是乐高系列中销量最好的《乐高蝙蝠侠》的续作(到目前为止卖出超过1100万份)。在游戏中，蝙蝠侠和罗宾以及来自DC漫画世界的同伴一起与莱克斯·卢瑟(《超人》作品中的大反派)、小丑对抗，拯救哥谭市(这座城市真是世界上最不安生的地方)..... 除蝙蝠侠和罗宾外，本作加入了...[ 查看全文 ]

  也是无缘

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