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皮肤干燥如何补水

近期,由于是夏季高温季节,难为会出现皮肤干燥,那么皮肤干燥如何补水,图老师小编小编教你4种日常方法就可以滋润一整年。

皮肤干燥如何补水 4种日常方法让你滋润一年

1、增加各种维生素的摄入。

维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。富含维生素A的食物:如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物:如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。

皮肤干燥如何补水 4种日常方法让你滋润一年

2、常吃含胶原蛋白...[ 查看全文 ]

2015-06-18 标签:

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