玫瑰花茶中富含维生素、单宁酸等物质,能够帮助改善身体内分泌,并且促进身体Tulaoshi.com的血液循环。对于因为内分泌失调以及气血运行不畅引起的长斑有很好的祛斑效果。经常饮用玫瑰花茶能够美白养颜,淡化皱纹。
做法:将玫瑰花茶放入杯中直接用开水冲泡即可。
菊花茶能够帮助清热解毒,清肝明目,降火气,调气血。经常饮用菊花茶,能够有效抑制皮肤黑色素的生成沉着,帮助淡斑美白肌肤。
做法:取4朵左右的菊花茶放入杯中,用开水冲泡后加盖焖5分钟即可饮用。
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