首页 相关文章 吃火锅上火吗

吃火锅上火吗

吃火锅上火吗

1

吃火锅吃太辣,太杂是会上火的,很多人在吃火锅后都会出现咽喉,牙龈,口腔肿痛,口腔溃疡的症状,这种现象又称火锅综合症,主中医又称上火,主要由于是火锅中辣椒多,调料也多以辛辣为主,除此之外,深受人们喜爱的肥羊,肥牛卷等都是温热食物,吃多了这些易上火的东西,再加上火锅的滚烫,所以就有各种的上火症状发生了。

吃火锅上火吗

怎样吃火锅不上火

2

1、多吃蔬菜,火锅中不能脂肪肉食,还tulaoshi要多放蔬菜等纤维素和维生素含量丰富的食物,这些性质偏寒量食物,可以消除肉制品的油腻,清热去火,解毒促消化,是吃火锅的必备菜肴。

2、调料要清淡,调味料如沙茶酱,辣椒酱,对于肠胃的刺激大,酱油,麻油等较清淡的调料对肠胃刺激小,可以减少火气,

3、多放生姜,豆腐,生姜能抗寒调味,散火散热;而豆腐则能发挥石膏的清热泻火,除烦止渴作用,防止上火。

[ 查看全文 ]

2016-03-21

吃火锅上火吗的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部