怎么远离枯黄发质
每个女孩都想拥有一头闪亮飘逸的秀发，可现实总是事与愿违。头发之所以会过干、变白或折断脱落，是因为身体缺乏铜元素、氨基酸、维他命A、C及E所致，要想改变发质要多摄取含这些元素的食物。
下面向大家推荐几款有助于改变枯黄发质的食物配方。
一、高蛋白质食物能增加头发韧度
头发全靠血液供应营养，需要充足的蛋白质、锌质及碘质，多吃肉类、豆类及鸡蛋等含高蛋白质食物，能令头发光润柔软，增加韧度。
二、黑豆黑芝麻增加头发光泽
原理：黑豆含丰富蛋白、胡萝卜素及维他命A;黑芝麻则含蛋白、铁质、卵磷质、脂麻油素等...[ 查看全文 ]
