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一、夏季饮食要清淡,多食果蔬类

大鱼大肉等固然美味,但是夏季食用容易导致体内油脂更多的分泌,头皮的油脂分泌过多,容易阻塞毛囊,造成掉发、皮屑等现象出现。因此夏季要多食清爽健康的蔬果类。

二、摒弃不能每天洗头的错误观念,坚持每天洗头至少一次,有条件的最好洗两次。

夏季头发问题主要集中在新陈代谢加剧,油脂分泌过旺,头皮屑出现的几率增加,容易累积赃物并堵塞发囊,从而引起脱发。因此控油是夏季护发的最重要任务,必须通过每天洗头清除多余油质和吸附在头...[ 查看全文 ]

2016-03-17 标签:

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